蜂蜜醋減肥法，會不會對胃造成傷害？

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有些喜愛“吃到飽”的人，總怕花了錢吃不夠本的拼命塞東西下肚，甚少考慮自己的胃腸是否受的了，平日又缺乏運動，長久下來，身體越來越向“橫”的發展，衣服越買越大號，除了外型的改變，肥胖對於健康也造成一大威脅。
不會的，只要吃法對對胃和關節都有好處呢！

如果胃有不適，要在飯後立即飲醋，或者喝前吃點東西，這樣不但不會對胃造成傷害，對胃病還有治療作用；醋+蜂蜜本來就可治療關節炎。不過普通的醋效果不好，口味也太重了，你可以到<ahref="www990"target="_blank">www990</a>看看九九齡保健醋，效果比普通醋好多了。

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不會的，只要吃法對對胃和關節都有好處呢！

如果胃有不適，要在飯後立即飲醋，或者喝前吃點東西，這樣不但不會對胃造成傷害，對胃病還有治療作用；醋+蜂蜜本來就可治療關節炎。不過普通的醋效果不好，口味也太重了，你可以到<ahref="www990"target="_blank">www990</a>看看九九齡保健醋，效果比普通醋好多了。

肯定的啊，而且味道又難喝

蜂蜜加醋減肥法
有效的減肥美容方法，在日常飲食規律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以適當兌水——
具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐後立刻喝
早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐後立刻喝；值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
醋含有多種營養素，具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸鹼平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。
蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能（可用蜂蜜斷食減肥），性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。我曾經試過這種方法。。。那時是夏天看到後很心動就嘗試了！過程是很艱辛的！那個味道實在是受不了，每次喝完想死的心都有了！（我很不喜歡醋的味道，但是為了減肥忍了）堅持了3-4天實在是受不了了，，就中止了那時一秤輕了2斤。。。其實怎麼說那這種方法很傷胃的。。胃不好的人絕不能嘗試！之後我就多運動少吃飯。。一個月瘦了10斤！說到底還是少吃多運動能減肥！那時連看電視的時候我都沒閒著。躺在沙發上還做抬腿運動那！想想當時真的自己蠻有毅力的！蜂蜜加醋的方法我不贊同用這種方法減肥。。少吃+運動+毅力=減肥！祝你成功哈！

我覺得肯定有傷害

蜂蜜加醋減肥法
有效的減肥美容方法，在日常飲食規律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以適當兌水——
具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐後立刻喝
早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐後立刻喝；值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
醋含有多種營養素，具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸鹼平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。
蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能（可用蜂蜜斷食減肥），性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。要兌水，其實這個沒有嚴格限定，淡淡的甜或酸都是可以的。
不過我喜歡蜂蜜4，醋1。每天堅持喝，自然便便拉得快，越容易減肥。建議mm減肥急不得噢，貴在堅持。

其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用經典燃脂,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個博客推薦才買的，你自己去了解下吧

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如何看待一個減肥藥的效果好不好？主要看它的銷售量和顧客（買家）評價，也就是好評率！
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想一朝一夕減個瘦字是不可能！
想一勞永逸也是不可能！
唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。
這裡最重要的就是要有恆心。
理論上，當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，就會消耗多余的熱量，才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的:
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減肥如果沒有找對適合自己的辦法，是挺困難的，減了肥，肥了減的，遭罪不說，弄得自己的都沒信心了我以前也這樣，後來看見了美姿減肥膠囊，當時想純中藥的，也不會傷害身體，試試，反正也失敗這麼多次了，沒想到，當時減少了差不多16斤，到現在也沒有反彈
參考資料
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選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考

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