喝決明子，檸檬片，玫瑰花，苦瓜茶一起會有副作用嗎？可以減肥嗎?

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那些讓人拉肚子的減肥藥，一不吃，還會反彈。我這回用的瑞士ne減肥茶就不錯，停喝半個多月了，重量也沒有再加了。我是找樂購時尚網買的.你找找~o(∩_∩)o..
日出小豬o(∩_∩)o..

其實在我看來餓肚子是最有效的減肥法～～但弊端就是會讓你的胃和臉色不好～～～
祝：減肥成功～～！！！

來源：
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別人的意見也只是一個參考，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣的我和我同事同時使用的美姿減肥膠囊，一個月我減下來16斤，她減下來20斤左右，所以說，你要想使用的話，就去試試祝你減肥成功
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

◆不同肥胖類型的天然減肥茶
下面給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
1、節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。功效：清熱、利濕、治療水腫。
2、壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。(瘦身茶)原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
3、節食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。
4、漲氣者喝大麥芽茶體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水沖飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
5、消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：搾出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
7、積食喝普洱茶胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。
8、護胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。原料：玫瑰花5克。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
9、清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10、油膩喝陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
11、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。
12、利尿降脂酸溜根茶絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
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=左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，你就不會胖:)
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我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。o(∩_∩)o...瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。o(∩_∩)o...我是找樂購時尚網買的，推薦你看看。
li135171002

就怕會肚子痛拉肚子

絕對可以減肥

-決明子的功效】清肝，明目，利水，通便。
治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。
  ①《本經)：治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。
  ②《別錄》：療唇口青。
  ③《藥性論》：利五髒，除肝家熱。
  ④《日華子本草》：助肝氣，益精水；調末塗，消腫毒，熁太陽穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄；作枕勝黑豆，治頭風，明目。
  ⑤《本草衍義補遺》：解蛇毒。
  ⑥《生草藥性備要》：治小兒五疳，擦癬癞。
  ⑦《醫林纂要》：瀉邪水。
  ⑧《湖南藥物志)：明目，利尿。
治昏眩，腳氣，浮腫，肺癰，胸痺。
  ⑨廣州部隊《常用中草藥手冊》：清肝明目，利水通便。
治肝炎，肝硬化腹水，高血壓，小兒疳積，夜盲，風熱眼痛，習慣性便秘。

檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少

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