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現在天氣熱有什麼比較清淡合口的食物?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
涼拌黃瓜,或者是冰綠豆湯
 


 

 

買酸奶當醬汁拌蔬菜或水果沙拉既健康還清腸減肥

 
要喝酸奶
要多吃水果
少吃冷凍食物
 

直接買塊西瓜吃

舒服



 
去吃糖水
 
綠豆湯

最近越來越胖了,我要減肥!朋友告訴我我發胖是因為喝水少,肥胖跟喝水有關系嗎? 
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