那種補養的產品比較好用呢？

那種補養的產品比較好用呢？

最重要的就是給自己制定一個減肥計劃，之後有毅力的去堅持做。
減肥不是一朝一夕就能做到的，貴在持之以恆。
（1）食物上,控制數量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意運動.推薦瑜伽,游泳.這兩種運動是燃燒熱量比較多的.
（3）多飲水.注意保持規律的生活節奏.不要過於貪
（4）可以適當的使用減肥藥，要沒有副作用的那種，我現在用的就是美姿減肥膠囊，純綠色的減肥產品，也不反彈，可以考慮下。
參考網站
www.nvrenlt.cn

(*^__^*)嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持！！感謝你的采納！！

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣減肥產品top10

http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57

都是淘寶網最熱賣的呢，親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
http://www.coolwenzi.com/jf.html
對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

國內減肥產品口碑排行榜
www.nihenku.com/jianfei/
（100%有效）超萬人購買量，用口碑來證實功效！綠色植物原料，減肥後不反彈，無任何毒副作用。

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
http://www.coolwenzi.com/jf.html
（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

國內減肥產品口碑排行榜
www.nihenku.com/jianfei/
（100%有效）超萬人購買量，用口碑來證實功效！綠色植物原料，減肥後不反彈，無任何毒副作用。

如果你是女生的話我建議使用顏如玉c海洋魚皮膠原肽口服液它有效美白、抗皺、祛斑、增加皮膚彈性和水分，改善膚質和體質。
另外一種是通過食療的可以很好的補充每日的營養！

如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

www.jianfeipaihangbang.net

●木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。●黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素c的食物，可防止胸部變形。●芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素e的食物，有助胸部發育。●椰菜、菜花及葵花籽油等含維生素a的食物，都有利激素的分泌。●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物，亦有助激素的合成。●牛奶炖雞——以嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。●飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北芪則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，同用有健胸效果。●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。●草藥的療效也不俗，如羊乳草和奶參等，也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。

http://1739173.blog.163.com/blog/static/162491068201031741416923/
淘寶2010最有效的豐胸產品排行榜