豆腐是加石膏變成的,有人說,多吃了會得結石。有根據嗎? 看看百度百科吧http://baike.baidu.com/view/25353.htm?fr=ala0_1_1 豆腐制作就算有石膏人體也不會吸收,何況豆腐中沒有石膏,石膏只是作為凝結劑,量很少,這就像吃了細小的灰塵,難道會得結石。結石是人體內環境紊亂造成膽汁結晶。自己看著辦吧一多:多飲水、不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml,飲水要分多次,並在全天中平均分配。 一少:少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互作用,可使人體內的尿酸增加,成為形成腎結石的重要誘因。 二少:少吃肉類、動物內髒。因為肉類代謝產生尿酸,動物內髒是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的主要成分。 三少:少吃鹽太鹹的飲食會加重腎髒負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程,食鹽每天的攝入量應小於5克。 四少:少吃糖食糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石的形成。
我們平時從大豆中攝取非常豐富的植物蛋白,是非常好的營養物質,對女性來說,裡面的植物性雌激素更是預防乳腺疾病的最佳物質. 但是再好的食物也要注意飲食的適量,一般成年每人每天50克豆腐左右是對身體最佳的量,足夠補充鈣和蛋白質.如果是豆漿就要100毫升,其他豆制品,例如豆腐干,腐竹什麼的也不要超過50-60克. 至於您說的會有結石的危險,是因為豆腐和很多酸性蔬菜中的草酸結合產生了草酸鈣的緣故.但是,基本上要因為吃豆腐得結石,那得每天都吃菠菜炖豆腐~所以說,只要吃的方法正確,是不會得結石的~ 沒有聽說過,看了上面說的那麼多,感覺平時的飲食不會有結石,豆腐、豆漿、豆腦都很健康。 1。吃豆腐與結石沒什麼直接關系。。。(這結石---主要指:腎結石和膽結石)。 2。其中腎結石與菠菜+豆腐有一定關系,但至今卻似乎仍未有一個定論。但腎結石的形成主要原因是飲食,結石發生的相關因素很多。我國醫學界調查表明,攝入較多的鈣會導致腎結石生成。國外專家甚至建議,最好把高鈣食物和含草酸食物一起吃,這樣可以促進鈣和草酸在腸道內形成沉澱,避免被機體大量吸收,這樣就做到了預防腎結石的目的。 3。豆腐不適宜人群:老年體弱者不宜多食;腎功能不全者不宜食用;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者不宜食用;缺鐵性貧血、動脈硬化患者不宜食用。 以上僅供參考!
沒有必然的連系,主要是與什麼搭配的問題. 什麼哦?草酸鈣是不溶物,但不會形成結石的。試想,你吃進一顆沙子,難道它就積在體內了嗎?不會的!豆腐與結石根本就沒得關系! 其實不是多食的問題......關鍵是身體的吸收量和身體的排出量的問題...譬如,正在發育期的人就需求鈣量比成年人高好多....上面也提到了食物搭配的問題....像菠菜含草酸就不能一起去...它產生的沉澱是不能夠被人體所吸收的....像患有結石的患者不能吃豆腐不是說不能吃豆類,而是豆腐的鈣含量多不易排....增加了結石的危險...但結石患者也需要鈣,以維持骨骼的成長,平時的一些食物含有少量的鈣就能滿足結石患者..... 這麼怕,唱涼水都會咽死 有關系,大部分豆腐是用石膏粉做成的,石膏粉裡有許多沒有成粉末的小顆粒,如果沒有被排出體外,容易粘附在內髒上,從而產生結石。 吃豆腐跟結石沒有關系,結石是排洩功能不暢造成的,跟你進餐的規律和自身的身體狀況有關系。為避免得結石,建議你一定要吃早餐。只要是質量過關的豆腐,吃多少都可以。 多吃當然不好,還是少吃為妙 吃豆腐不要和含草酸鹽的素菜一起吃 比如菠菜 形成草酸鈣,就是結石啦 有!因為豆腐中有。。。。。。。。 沒有什麼關系即便如大家所述結石也在胃腸裡不會進入膽腎等器官。。可是胃腸等不得結石形成,就把他們排除體外了。膽結石是膽汁形成的。 可能有一點, 跟菠菜吃會提高得結石的幾率 什麼都不能多吃 制作豆腐時,會加入石膏,其主要成分是硫酸鈣。所以豆腐富含鈣,菠菜等綠葉青菜含大量草酸, 同吃豆腐和菠菜時,鈣離子與草酸相遇,發生化學反應,生成草酸鈣,是一種沉澱。 即草酸鈣不溶於水及任何體液。 那麼長期這樣吃,沉澱就會不斷累積,最後成為結石。 因為大部分豆腐是用石膏粉做成的,石膏粉裡有許多沒有成粉末的小顆粒,如果沒有被排出體外,容易粘附在內髒上,從而產生結石… 豆腐跟菠菜一起做菜,容易形成結石。 有!因為豆腐在制過程中加的滷與石膏會加重結石。
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