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綠豆怎麼弄的好吃又有好處

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
用人群≯
老少皆宜,四季均可。

≮適用量≯
每次40克。

≮特別提示≯
綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞、降低清熱解毒功效。

≮健康紅綠燈≯
綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多吃。

服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品,以免降低藥效。

未煮爛的綠豆腥味強烈,食後易惡心、嘔吐。
 

綠豆湯啊

現在正合適

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