紅燒肉的做法 紅燒肉的做法各地也會稍有不同。南方習慣用醬油(老抽)調色,而北方則偏愛炒糖色兒。原料一般選用上好五花肉(所謂上好五花肉要層次分明,一般五層左右為佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即後臀尖)。
原料 :
帶皮五花肉、干山楂片、老抽、冰糖。
做法 :
帶皮五花肉洗淨,切成麻將塊;干山楂片沖水洗淨。 盆中裝入涼水,加入一大勺料酒,放入五花肉塊,浸15分鐘。 將浸好的五花肉塊和干山楂片放入砂鍋裡,加入足量的水,至少高過肉塊兩寸以上。 大火燒沸30分鐘,中間不斷用勺子撇除表層浮沫。 轉小火微沸,一個半小時。中間我加蓋了超市裡買來的濾油布,幫助去掉一些油份,沒有的話可以不用。 轉入炒鍋中,倒入老抽一大勺,中火燒30分鐘至湯汁收濃。 加入冰糖,燒到汁濃,加點鹽調整一下味道,最後點香油出鍋。
雞湯的做法大全,怎麼樣做雞湯2010-01-2315:00
雞湯做法大全雞湯怎麼做,請看雞湯做法大全 雞湯的做法 很多,我們可以先了解一下它的一個營養價值和功效,再好好學習要怎麼做才是最好的..
【營養與功效】
中醫認為,雞肉味甘,性溫,胃經。有溫中益氣,補精填髓、益五髒、補虛損的功效、可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘陷痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈等症,對於腎精不足所致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。
【營養師健康提示】
有動脈硬化,冠心病、高血脂、感冒等病症者要謹慎食用。
【烹饪特別提示】 雞屁股是淋巴腺體集中的地方,含有多種病毒、致辭癌物質,所以不可食用。
【烹饪方法】 雞肉適宜用炖、煨、燒、醬、焖、蒸、爆、炒、炸烤等方法烹饪。
雞湯中加入中藥材的“藥膳雞湯”,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對於白領、青年女性等人群,還可以通過“藥膳雞湯”來達到抗疲勞、養顏美容的作用。
雞湯的做法第一種
材料:土雞一只(去密雲時從山上買的農家養的雞)、干香菇十個、老姜一塊、鹽適量,清水
香菇用水沖洗干淨後,再加清水泡發。
雞開膛洗淨、剁成塊
將雞塊放入鍋中,加清水、姜(姜用拍破就好)大火煮開
撇去浮沫後,連香菇帶泡香菇的水一起倒進鍋裡,再次大火燒後,轉小火,加少許鹽,炖約4個小時(因為是老雞,所以炖的時間比較長)。
雞湯的做法第二種
清炖雞湯
【原材料】
雞肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、蔥2根、姜1塊
【調味料】
鹽8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克
雞湯的做法過程
1、將雞洗淨後剁成大塊,蘑菇去蒂洗淨,蔥切段,姜切片備用; 2、鍋中水煮沸後,下入雞塊氽燙後撈出,瀝干水分; 3、鍋中燒火,放入香油、姜切煮沸後下入雞塊、蘑菇,調入鹽、胡椒粉、料酒、味精炖煮約40分鐘,再放入枸杞煮20分鐘,撒入蔥段即可; 4、准備:10分鐘,烹饪:80分鐘 【 特別提示】 雞炖煮的時間要長,才會炖出香味。
雞湯的做法第三種
冬菇竹笙煲雞湯
冬菇,味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功效。
竹笙,在明代李時珍的《本草綱目》中記載,對婦人病、月經不順、血病有效。但依日本人的研究,認為竹笙跟其它菇類一樣,有抗炎症作用,因此也可抗腫瘍。
主要材料:
雞半只,冬菇若干,竹笙若干,江貝若干,姜片2-3片,可以放紅棗同煲.
雞湯的做法:
1.雞去掉頸皮,pp,腳趾甲,洗淨
2.冬菇和竹笙用溫水泡浸,輕輕抓干水,再換溫水泡浸,反復2-3次,最後抓干水待用.前後耗時20分鐘左右.
3.涼水,放江貝,姜片和雞.大火.水開後放冬菇和竹笙.
4.大火煲40分鐘左右,轉中火40分鐘.收火,悶1小時左右,再大火煲10分鐘.
5.放適量的鹽,ok!
1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,姜去皮切片。鍋中倒入油,趁油涼時放入桂皮和八角用小火炒出香味後,改成大火,倒入五花肉翻炒變色後,繼續煸炒2分鐘直到出油。
我的補充 重慶板栗紅燒肉的做法
板栗紅燒肉的做法
菜系:川菜
特色:成菜整齊,色澤棕紅,肉質松軟,板栗清酥。
主料:帶皮五花肉750克,板栗300克
輔料:濕澱粉25克,蔥姜少量
調料:精鹽,味精,八角,桂皮,料酒,醬油,雞湯
板栗紅燒肉的做法
制作:
(1)豬肉切塊,用糖色腌勻,放入油鍋中稍炸後撈出。
(2)蔥姜入鍋稍炒,倒入料酒,醬油,雞湯,隨後將豬肉,精鹽,味精,八角,桂皮依次下鍋燒開,移至小火燒。
(3)板栗用溫油稍炸,等肉將爛時下鍋同煮,等肉爛時加入濕澱粉即可。
營養價值
五花肉-五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
栗子-栗子又叫板栗,果實秋季成熟時采收,是我國的特產果品之一,有“干果之王”的美譽。
材料:
原料:精品五花肉、炖肉料包、蔥、冰糖、茶葉、
調料:蔥姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香葉、陳皮、干辣椒、白砂糖、鹽、醬油、紹酒
做法:
步驟1、五花肉切條放入涼水中焯去血末。 紅燒肉 步驟2、焯水定型。(千萬不要切好塊再切,那樣燒出的紅燒肉該沒型了。燒出來的可就不漂亮了)
步驟3、撈出後晾涼切一樣大的方塊(大一點吃起來過瘾)。
步驟4、鍋中放少許油,煸香蔥姜蒜香料,
步驟5、放入肉塊煸炒(煸炒出肉裡的油)。
步驟6、鍋中放少許油倒入白砂糖炒糖色,
步驟7、炒到白糖變成棗紅色關小火
步驟8、糖色的氣泡由大變小迅速關火,倒入開水(這是紅燒肉中至關重要的一步,這個糖色是焦糖的味道,會讓紅燒肉變得香中帶點微微的焦糖味)
步驟9、倒入肉中,加少許紹酒開水燒加入茶葉水可以去腥味熟得快,
步驟10、最後加醬油調色,加鹽調味,
步驟11、放入深鍋裡,放入開水大火開鍋撇去浮沫,改小火燒45分鐘。
步驟12、改回炒鍋大火放冰糖使汁粘稠即可出鍋,香蔥段點綴。(汁濃味香,澆在米飯上超過瘾。)
香菇雞湯材料∶土雞半只、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶雞洗淨、切大塊,先川燙過,沖淨後放入炖盅內。紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂後,連同姜片一並放入炖盅,淋酒一大匙,加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘後油鹽調味即可。重點提示∶北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適台炖湯,肉雞無味,不適合久煮。
|
|