青少年因怕肥胖節食會導致哪些後果

青少年因怕肥胖節食會導致哪些後果

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
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你自己參考一下。

談及減肥產品、減肥藥及各類瘦身產品，讓人談"藥"色變，確實鋪天蓋地的誘導性的減肥廣告和令人膽寒的副作用反應，讓美女們對減肥產品敬而遠之，但減肥產品存在必定有存在的道理，畢竟減肥產品是減肥的重要手段之一。關鍵是應該如何選擇一款真正有效的減肥產品。首先要選擇有國家食品藥品監督管理局的批准產品，要具備國內或國際相關權威機構的檢測認證，而且畢竟是吃到肚子裡的東西，所以要購買正品，盡量通過正規渠道購買，更重要的是學會選擇口碑好的減肥產品，口碑是評測一款減肥產品最有效的方法，可以咨詢身邊的同樣正在減肥的朋友，上網查詢一下網友的正在使用的評價….相信總有一款有效的減肥產品適合你。建議選擇減肥產品前參考一下“酷蚊子減肥產品口碑排行”
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淘寶上有一款產品“纖琦綠色瘦身"效果很不錯，我當初用了一個月，不僅肚子上的贅肉不見了，腰部也細了好多，很不錯，整整瘦了有十來斤，而且還不反彈，你不妨也試試看。

想要減肥的女人，特別多會選擇(xuanze)節食這個減肥方法，都覺得只有這樣，才能更快、更有效的瘦下來，其實並不是這樣的，節食減肥可能會帶來很嚴重的後果。

脫發

體內脂肪和蛋白質假如供應不足，頭發很容易脫落，失去光澤。

骨質疏松

營養攝入不足，脂肪量少，體內雌激素分泌減少，影響鈣與骨結合，很容易出現骨質疏松。

胃下垂

會常覺得食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。

貧血

營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素b12等造血物質攝入不足；吃得少，基礎代謝率也比常人低，因為這樣所以腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。

記憶衰退

大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匮乏，直接影響記憶力，變得越來越健忘。

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很難說的，我以前是依靠運動減肥的
堅持了兩個多月也沒有明顯的成效
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嚴重的可能會得神經性厭食症，又稱為厭食症，是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標准體重以下，並極力維持這種狀態的一種心理生理障礙。多見於青少年，發病年齡多在13—25歲期間，主要罹及女性，男性與女性患病之比約為1：9.5。其主要表現為:1無休止地減少體重，懼怕體重增加。2到疾病後期，由於長期不足量的進食，可能出現食欲減退。3患者主要以圍繞減少體重進行各種活動，如有意節食，嚴格控制主食量及脂肪、蛋白質入量，增加每日的活動量，以遠低於病人應有的體重標准，常呈現出憔懷，極度消瘦，嚴重營養不良的軀體狀態，相反病人對此感到欣慰或安穩。大部分患者仍認為自己或自己的某個部位還是“胖”，而為此不安，堅持“減體重”的活動。神經性厭食是一種自己有意造成和維持的，以節食造成食欲減退，體重減輕，甚至厭食為特征的進食障礙，常引起營養不良，代謝和內分泌障礙及軀體功能紊亂。神經厭食症最基本的症狀是厭食，食欲極度缺乏，身體消瘦。這種症狀的產生主要與心理因素有關，並不是消化系統器質性疾病引起的。此病的發病年齡為10—30歲，多數為15～23歲。女性患者高於男性約為10—20倍。神經性厭食症的發病率因為社會風氣和生活方式變化而出現大幅增減。急性精神創傷或心情持續抑郁，都可能在一定條件下導致此病。近一段時期來，上海市因盲目減肥，過度節食而導致的少女神經性厭食症患者正逐漸增多。市少兒心理衛生中心的數據也顯示該病發病率比去年同期增加了3倍。其主要臨床表現為：開始時具有因怕肥胖而有意節食的心理和行為，繼而出現沒有限度地限制飲食，體重下降迅速，消瘦的象惡病質仍不肯增加食量，甚至無限制地瘦到脫形及致死的程度仍覺太胖。拒絕維持體重在其年齡和身高相當的最低限度，以致有些患者骨瘦如柴無力起床，有的人就活活餓死，有的利用運動、嘔吐、導瀉等手段減輕體重，有時出現暴食、食後劇吐，體重減輕25%以上。常因低血糖出現惡心、頭暈、乏力，有時暈厥。出現皮膚干燥、蒼白、彈性差、皮下脂肪菲薄，因低蛋白血症出現皮膚水腫等極度營養不良表現。伴有嚴重的內分泌功能紊亂，女性閉經，男性性欲減退或陽痿。如果發生在青春期前，青春期發育放慢，甚至停滯，乳房發育不良、男性第二性征不發育，生殖器呈幼稚狀態。該類患者常有情緒不穩、焦慮、失眠、強迫觀念，有的還會引發繼發性抑郁病態心理，嚴重者可有自殺觀念及行為。不容忽視的是，許多少女對神經性厭食症普遍缺乏認識，盲目追求瘦身而刻意節食的少女已不同程度地患上神經性厭食症以及營養不良性肌肉萎縮。診斷神經厭食症的標准：(1)比同年齡與同身高的標准體重低於15％以上，比自己原來體重減輕25％；(2)追求苗條，有意控制飲食，情願挨餓；(3)女性停經達3個月以上；(4)心跳緩慢，嘔吐等；(5)無其他軀體疾病或精神分裂症等疾病；(6)發病年齡為10～30歲。

◆夏天減肥→最有效的減肥食譜
隨著夏天的到來，減肥的季節也到了。更多的人寧願餓肚子，生怕自己發胖，拼命的保持苗條的身材。越來越多的人追求各種各樣的減肥秘訣。那什麼樣的減肥方法是好方法呢？只有不斷的實踐才能得出答案。接下來小編就告訴你網上反映春季減肥最有效食譜：
茶飲品超級減肚法
1.綠茶＋優酪乳減肥法
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