請問怎樣健康豐胸呢？

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對於腸胃不好的人一定不要用節食減肥的方法！我推薦你使用一款叫日本瘦身速效版”的產品啊，效果蠻不錯的，我以前就用他來瘦的啊！沒有副作用，瘦了還不反彈!淘寶裡有賣的呢！你去看看吧！

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淘寶減肥產品排行榜，我是根據什麼來做排行的呢？首先看是否有副作用，
這是第一位的，安全性最重要，一般從用戶點評中總結。其他看效果，
銷售量，信譽等等。另外，很多減肥產品都是公開配方的，
我會根據中醫的知識就可以對藥物的功效做一些初略的判斷。

對於豐胸產品，我的點評重點在於產品的成分，我會一個一個去找資料來查。
在成分科學的前提下我才向大家推薦，第二是看用戶評價，
如果有副作用的話在5頁評論中應該可以看到，第三是看銷量，
賣得越多，賣得越久的假貨的可能性就越少。
下面小編就為大家分類別的推薦幾款不錯的產品吧。
豐胸產品排行榜
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淘寶減肥產品排行榜
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控油效果好的產品
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去痘印產品大點評
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點評淘寶瘦臉產品
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睫毛膏排行榜
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美白產品排行榜
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有關防曬霜和隔離霜的常識
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去黑眼圈眼霜推薦
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祛斑產品推薦
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這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為“玉女補奶酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的。再加上一杯黃芪紅棗茶.

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1.花生及黃豆連皮烘干後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；

3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

材料：黃芪3-5片，紅棗3粒

做法：用200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用。

效果：

黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質

紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性征發育(女人豐胸、男人壯陽)

花生-含有豐富蛋白質及油脂

我在這個論壇上看到的,你可以去看看,上面有很多豐胸的方法

http://www.etianshi.cn/forum/dispbbs.asp?boardid=127&replyid=447&id=742&skin=0

胸部一大一小怎麼辦
胸部一大一小，你有沒有這種尴尬呢？是先天不足還是後天改變的，是暫時性還是長久性的，如果自己都說不清楚，我們來幫你分析吧。不要讓尴尬把你身上的美麗、自信帶走……無論身體上還是心靈上，你都要挺胸抬頭向前看！
輕度不對稱
lisa(大二)
體育運動是我擅長，平常看我蹦蹦跳跳、歡快開朗，其實心裡一直隱藏著一個不為人知的小秘密：我左邊的胸部比右邊稍大一些。穿著運動內衣時還好，如果穿上文胸一眼就能被看出來。不過聽人說總穿運動型內衣對胸部塑形效果不好，但為了不讓人看出我的秘密，只好將就著點了。
20’提示：
像這種輕度乳房不對稱在大多數人中都會出現，每個人的雙手、雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同，所以不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。
應對方法：
01肢體運動：
其實你的問題不算嚴重，還好你喜歡運動，蹦蹦跳跳中多做些擴胸方面的運動會大有好處。提供幾種方法，不妨在課間休息、排隊打飯時動一下。
◆擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
◆抬高胸部運動
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
02器械運動：
借助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛煉效果要好得多，不要推脫身邊沒有器械而放棄鍛煉，幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙。
◆臥推器和啞鈴
臥推器和啞鈴可以鍛煉支撐胸部組織的肌肉群，讓你的胸部顯得更結實有彈性，這種方法對左右胸部不對稱針對性很強。
中度不對稱
悠琳(大三)
在穿著上比較講究，穿衣風格注重體現曲線美。對於我來說，豐胸和翹臀都已具備，按說可以好好展示出來的，但惟一的煩惱是左右胸型不一致，並且一側乳頭內陷，穿起文胸都掩蓋不住缺點。單憑這一點，我的身材便大打折扣了。
20’提示：
假如已經到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度，可以考慮通過按摩、儀器、豐胸產品或手術的方式改善，畢竟通過補救後你的信心會隨之增強百倍。
應對方法：
01按摩療法：
通過按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹，這個刺激可促使你的胸部繼續增長，變得堅挺。
◆撫摸按摩法
用左手以旋轉式、縱向式及橫向式，三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。可別小看這3分鐘，它在整個乳房按摩中發揮著重要作用。
◆叩擊按摩法
保持坐姿或仰臥均可，以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕。力度控制適中，以免造成不必要的損害。
02儀器療法：
一般通過儀器配合豐胸產品進行療程性治療見效較快。如果你急於改善胸部缺憾，可以找個正規醫院聽聽專家的意見。
◆電腦微循環：通過疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞，刺激乳腺膠原，從而達到對胸部提升的目的。
◆純物理豐胸：以物理運動激發女性生理反應，聚集乳房周邊擴散的脂肪，同時刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙，增強腺體吸收雌激素的能力，幫助胸部脂肪組織成長。
乳房自檢：
對乳房的自我檢查在每月月經過後一星期進行，如果發現有各項不正常的症狀，應該盡早找專科醫師做更詳細的檢查，盡快確診進行治療。
1面對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。兩側乳頭是否對稱，有無結痂或溢液。
2舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常，是否有局部隆起或陰影。
3右手觸摸左乳房，可從上方順時針方向輕揉、按壓腺體，用手指感觸有無腫塊。同樣檢查右側乳腺。
4仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，左手觸摸右腋下、乳房尾葉有無腫塊。同樣右手檢查左腋下、乳房尾葉。
外觀彌補及心理調節：
1在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型，可在乳房較小一側的胸罩裡墊上加厚棉墊，以保持兩邊的統一。
2如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合醫生進行治療，爭取早日康復

我用的是按摩定型的bra，你應該聽過，用的人挺多的我買了2個。一個30.我覺得這個應該是最健康的了。不過沒有豐胸藥賣的快，要想快速豐胸，精油效果最好。至於用什麼還是自己選擇了。你在網上在搜搜，再給你個地址我買的第六個，你多了解下
http://www.womanhygea.com/bbx/52029-52029.html

再轉偏文章，關於木瓜豐胸的，還在鐘情於木瓜的請不要在誤解它啦

                                  尋找木瓜豐胸的誤解誤區
   一直以來，白領們都超級信任木瓜豐胸的效果。在網上，她們熱購木瓜粉；在餐館吃飯，她們首選木瓜汁當飲料；一旦有明星推薦用木瓜研制的豐胸辦法，她們便會效仿。不過，近日有網友開始質疑“木瓜豐胸”的真實功效，對此，本報記者采訪了營養學方面的專家，得到的結論是：木瓜根本起不到豐胸的作用，但能在一定程度上增加人體免疫力。女性乳房的大小與乳腺組織、脂肪組織和胸大肌有關，乳腺組織發育的關鍵是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促進作用。木瓜雖然不能豐胸，卻是營養價值較高、可以美容的水果。

■木瓜能美容卻無法豐胸

  “把木瓜和豐胸聯系在一起，恐怕是聯想能力太強了，木瓜起不到豐胸的作用”，北京電力總醫院營養科主管營養師崔軍告訴《青年周末》記者，木瓜中含有很多特殊的有益成分，比如木瓜酶、木瓜酵素，木瓜中也有其他水果中的成分，比如維生素c、維生素a。木瓜酶有促進乳腺激素分泌的功效，但這並不等於就是豐胸。因為女性乳房的大小與乳腺組織、脂肪組織和胸大肌有關，乳腺組織發育的關鍵是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促進作用。木瓜雖然不能豐胸，但確實是營養價值比較高的水果。一方面可以推薦給癌症高發人群，因為木瓜中的特殊成分對癌細胞有抑制作用，能增加人體免疫力；另一方面可以推薦給愛美的女孩兒，因為木瓜中含有維生素c和很高的維生素a，可以美容。

■經常受“刺激”才能豐胸

   經常吃木瓜不但不能豐胸，沒准還能減胸。崔軍告訴記者，木瓜中的木瓜酵素可以分解脂肪，達到減肥的功效。乳房的大小和脂肪組織有很密切的關系，因此一個人在瘦身的過程中，乳房會隨著全身脂肪的減少而變小。怎樣才能安全有效地豐胸呢？北京市民健身大課堂專家組成員、營養學碩士李劍鋒告訴《青年周末》記者，通過外在、內在的“刺激”可以達到豐胸的作用。女性每天都可以做適當的按摩，按摩能刺激雌性激素的分泌，其次是要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豆類、肉類、豬蹄等，還要補充維生素e，同樣可以促進女性荷爾蒙“雌性激素”的分泌。專家指出，適當做一些譬如游泳之類的運動，可以鍛煉到胸部肌肉，使胸大肌發達，達到豐胸的效果。

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