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安利成人蛋白粉是否適合14歲的孩子吃. | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
可以,成人蛋白粉含有抗疲勞成分而國家建議不應使少年及兒童感到疲勞,所以是給成人設計的,但給小孩吃也沒問題.但還是建議您從孩子的日常飲食入手,補充營養品只是權宜只計讓孩子吃好才是長久之策.況且營養品也太貴,魚，肉，豆,蛋,奶中含有豐富的蛋白質而且能夠提供其他全面的營養素,既經濟又實惠.比如:一小把煮黃豆加一個雞蛋或一杯豆漿(最好自己磨的,外面賣的摻水太多)加一杯牛奶(奶粉也行)都比一勺蛋白粉含蛋白量要高而且營養全面,做起來也不費事,再加點干的就是一份孩子不錯的早餐.(早餐對孩子十分重要,千萬馬虎不得.) |
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