我想服用易美蔬菜瘦來減肥，不知道對腿部有沒有效果

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想要減肥就得付出代價，總是把減肥掛在嘴邊，可過不了三天就放棄了，不是太累就是太餓。我自己就是個例子，從上大學就開始運動減肥，節食減肥，可四年過去了不但沒瘦還胖了老多。問題的關鍵就在於堅持不下去，去年聽朋友說了個【[御/淑/堂]減肥組合】的減肥、藥，我吃了一個月瘦了15斤多，感覺還行。
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據專家介紹，減肥容易反彈，主要是選擇減肥方式存在盲目性或減肥觀念存在種種誤區。社會上對於減肥存在著“減肥就是減體重”，“減肥就是要少吃東西”，“減肥就是要多運動”……等錯誤認識，甚至一些書籍上一提到減肥，使用的最直接的例證就是多長時間內體重減輕了多少等等，這在一定程度上給受眾造成誤導。所以科學地認識減肥，科學地實施減肥，這是大多數減肥者應該冷靜面對和認真思考的問題。
對於目前流行的【[御/淑/堂]減肥組合】，專家還談到，此產品確實是目前最安全、可靠的減肥方式。它的優勢是采用全身多處定向減肥技術,可以精確針對容易堆積贅肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、臉部等人體任何部位消除脂肪，還可有效刺激皮膚彈性回縮，達到緊膚目的，瘦身過程迅速；想瘦哪裡就瘦哪裡，真正做到為求美者塑造完美玲珑的曲線，因此倍受愛美人士青睐。
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天熱後是減肥瘦身的好時機，選擇一款好的減肥產品很重要，現在減肥產品那麼多,很難選擇到真正適合自己的減肥產品，建議參考減肥產品口碑排行，匯集國內好評和口碑最好的減肥產品。
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減肥藥要選擇最健康的。如果配合運動和控制飲食效果能更好，我就是懶，不愛運動還控制不住自己的嘴，有吃的就往飽了吃，現在選擇很多，但是還是要慎重，畢竟是吃的。我用的是檸梅瘦身的一個螺旋藻，見效還是挺快的。是在淘寶買的。100多塊錢一盒。這個價錢我覺得我能接受，你可以看看這個淘寶最熱賣的減肥產品排行，選擇最適合自己的，還有就是買之前看看評價如何。
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希望可以幫到你^^

最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然,所以我特意找出一個淘寶熱賣的榜單,希望能給各位胖胖帶來新的希望:
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我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
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這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

那你據藥用專門瘦上身的方法來瘦上身咯！呵呵~~我可以推薦你用一款叫日本瘦身速效版的減肥產品，

因為他效果蠻不錯的，我當時是用他瘦下來的，沒有副作用的純天然產品，好像這產品還得到國家認證了

，你到淘寶上搜搜看，有的賣的

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我上個月在他們的官網上買了一盒，才服用了10天了，不知道能幫到你不能，我是減了6斤了，雖然離我預想的差了點，但是效果還行。她們客服說是從蔬菜中提取的，沒有副作用，當時聽他們介紹挺好的，就買了一盒，吃了也就那樣，我是沒有不適，應該沒什麼副作用。蔬菜有什麼副作用啊。反正可以試一下的，我是在堅持服用易美蔬菜瘦，希望不要讓我失望啊~~·好懷念以前的身材啊~~~~~希望能夠幫到你。。。。請給分吧，哈哈

很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

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