喝檸檬水能減肥嗎？

內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
每天要堅持喝一杯檸檬水在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥，希望廣大愛美的女性可以試試哦。

電影:《檸檬水》
【影片片名】：檸檬水
【影片譯名】：lemonade
【影片導演】：樸君
【影片類型】：劇情/都市/愛情
【國家地區】：中國
【影片語言】：國語
【主要演員】：陸思雨、張玉潔、劉怡、彭藍
【首映日期】：2009年2月12日
2009年2月12日，現代青春愛情電影《檸檬水》在北京舉行首映式，該片即日起在全國各數字院線上映。該片由青年導演樸君執導，同時啟用劉怡、彭蘭、陸思雨幾位新人作為主演。影片著眼於即將大學畢業的青年男女之間的情愫，展現了當下的年輕人對愛情不變的向往和朦胧酸澀的追尋。
故事講述了電台主持人悠揚與聽眾東東圍繞“梧桐葉，三更雨”的歌曲展開戀情，展現了當代青年的情感世界。該片是導演樸君的處女作，樸君原是中央人民廣播電台的記者，後來改行在美國和韓國學習高清數字攝影，這是他的電影處女作。男演員陸思雨和三位女演員張玉潔、劉怡、彭藍都是初出茅廬的銀幕新人，帥哥美女的搭配倒是很養眼。

應該可以吧，配合運動、加上控制飲食

不能，還是運動減肥吧。

喝檸檬水能減肥

◆夏天減肥→最有效的減肥食譜
隨著夏天的到來，減肥的季節也到了。更多的人寧願餓肚子，生怕自己發胖，拼命的保持苗條的身材。越來越多的人追求各種各樣的減肥秘訣。那什麼樣的減肥方法是好方法呢？只有不斷的實踐才能得出答案。接下來小編就告訴你網上反映春季減肥最有效食譜：
茶飲品超級減肚法
1.綠茶＋優酪乳減肥法
湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂優酪乳中，在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。
2.綠茶＋檸檬汁減肥法
純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，可於飯後飲用。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是鹼性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除多余水分。
3.綠茶＋蘋果汁減肥法
將1顆蘋果搾汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。適合無法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便秘。
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=左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，你就不會胖:)
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檸檬片泡水減肥
效果非常好,最好加紅茶,喜歡的話還可以加一點蔗糖,減肥,滋潤皮膚,而且還提神,休閒,讓你的氣質得到升華的效果

加上每天跳1000-2000個跳繩.盡量節食!還有喝一杯檸檬水!

我想最重要的是控制好自己的飲食量，檸檬水只能是起輔助的作用

可以，檸檬具體美容減肥之功效

這個還真沒用過。。試試被我用過很多方法那。。其中就用那個義~青~瘦~身~貼減的還行。。沒反彈、、

沒有喝過啊，不過我減肥減下來了用的那個純中藥制劑的保健品小丫，優美挺好，我是在淘寶上買的，減了20多斤吧。一個療程就看見效果了呢，真是開心，有興趣的話不妨也去瞧瞧把，希望我的建議可以幫到你啊，加油。

合理安排時間，飲食，和運動，肯定瘦，自己親身體會，這是我的網，
http://www.yingtop.com/
，我做的減肥網，每天做東西也會瘦，哈哈

運動減肥是最好的了，但是有人吃不消，節食也是的，抽脂呢，不知道你敢不敢，我個人覺得很恐怖，你試試減肥藥吧，給你一個網址，裡面有減肥藥的排行榜，見效了記得來謝謝我哦，哈哈
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第二款我用過的，效果還可以，只是比較慢，一個月才瘦了5斤，其他的就不知道了，供你參考拉！

可以的，減肥的話

1、三餐多吃些高纖蔬菜就比較不會有饑餓感。
2、三餐都要進食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因為一天只吃二餐或一餐的人，二餐間隔太久容易增加饑餓感。
3、每餐進食速度放慢，一餐吃30分鐘可以增加飽足感。建議進食多咀嚼。

4、如果非常餓的話
可以吃低熱量水果，例如：蕃茄、杏桃、柚子、梨子、葡萄柚等；或蔬菜中之黃瓜、冬瓜、蘿卜、竹筍及葉菜類等。水果卡路裡超級大比拼。可以吃低熱量的餅干，例如：高纖蘇打餅干等。都可以的

總之想要減肥，是一定要控制飲食的，養成好的飲食生活習慣，另外再配合一定的運動，是最有效的，如果這些你都堅持不了，那還有一個選擇，就是吃減肥藥了，不過是藥三分毒，給你推薦一款可以了解一下，是經典減肥膠囊，中藥成份的，相對西藥來說還是比較安全的。不過能從日常生活中調節減肥的最好了，加油啦~~

我喝了好象沒什麼用/

buneng,得鍛煉身體

按理說是可以的，不過要看你平時的習慣問題了，如果你想減肥不一定要喝檸檬水呀。
春季減肥美食有三種，兩種菜一種水果。第一種就是芹菜：它內部含有維他命c，這種元素能降血壓降血脂，所以能起到瘦身的作用，不過芹菜一定要新鮮一些的。老的營養價值就不高了。第二種是香菇，這是真菌類植物，能控制膽固醇，無論是哪種食用方法對減肥效果都比較明顯，其它菇類也都有減肥效果，但不如香菇。第三種，蘋果：這是人們最常吃的水果，他內部對纖維素的含量非常高，這種元素可以達
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裡面講的更清楚。

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看看吧。
保證不會令您失望！！！

說女人有三個發胖階段，之前還真不在意，因為生孩子後我伸出恢復的很好，當然好姐妹都羨慕我，我自己也挺自豪的。開始胖是最近幾年的事，身材像被吹起的氣球日漸贈長，眼看著衣服都不能穿了真是著急了我。下定決心減肥。我鄰居用了天然果瘦減肥膠囊說效果很不錯用了也安全，我了解了下覺得很適合我就買了一個療程，用了一個月減了12斤，腰和大腿屁股瘦的最明顯，氣色好了人精神了，整個顯得也年輕了。一鼓作氣又用了一個療程
參考資料：
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應該是可以的，但效果肯定不怎麼好，我平時根本沒時間做運動，是通過吸脂手術瘦的身。你也可以了解了解
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2010年淘寶純天然減肥瘦身產品排行榜
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購買減肥商品的訣竅
好多需要減肥的朋友都會問一個同樣的問題，什麼東西減肥效果好，我們剛開始也花了不少冤枉錢，根據買來的經驗，我們覺得歐麥詩閃電定點瘦減肥膠囊，效果蠻好的。綠色減肥，健康瘦身，都是些中藥沒有副作用。人家還能貨到付款呢。現在在搞活動每買一盒就送一盒伴侶，一起服用效果出奇的好。但是你要買到正宗的。我給你個鏈接，你可以去看看，先少買點試試反正我們這裡幾個人用了感覺效果蠻好的。如果你找到更好的產品你也可以告訴我。qq863399891.衷心祝你們越來越漂亮。

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選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。

一般來說，選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它並發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

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你試試靓顏減肥吧。
這個產品的效果很不錯的。
我以前就是在用這個。

現在減到了100多。
以前我148呢。

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你可以去看看別人的評價再做打算

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你試過那種另類瘦身方法？吃肉減肥試過嗎？零食瘦身試過嗎？為了想快速減肥，不少人嘗試像食肉減肥這種另類瘦身方法，但其實這些另類瘦身方法並不是人人適合，下面來看看哪個才是適合你自己的吧！

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