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其實這只是其一個可以消脂的辦法，但不見得人人都有效果，你可以配合其它的方法，多注意飲食
1吃堅果有助於消脂
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2可排毒的美容養顏食品
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3大黃瓜更適合減肥人士食用
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4會吃達人讓你瘦一“夏”
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看一下這些小常識，讓你平日受益良多呢！祝你健康！！！！

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節食，不吃主食只吃青菜，晚上喝點粥就行了，不要吃零食。但是我實在控制不了自己，能控制自己的嘴也就不會這麼肥了，多數肥胖女人的悲哀……

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生命在於運動，運動是最好的減肥方法
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我用過的無極果瘦效果很不錯的。第一個月就減掉十六斤，二個月就達到了我想要的理想身材，而且也沒有出現皮膚松馳或起皺的現象。減肥成功到現在已經半年了也沒有反彈，你就用它吧，在淘寶網就能買。

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你好，我去年三月份開始用科學營養健康的方法減肥，三個半月成功減肥44斤，消除了中度脂肪肝，血脂完全正常，睡覺也不打酣了，精神變的非常好。之後我開始幫助身邊朋友減肥，至今已累計幫助了200多人成功的徹底告別了肥胖，很多人因此改善了很多疾病症狀，獲得了健康的身體。這裡有我的減肥日記，相信也能幫助你或你身邊的人。由於找我減肥的人非常多，請感興趣的朋友先跟我聯系您身邊還有想冬季心腦血管保健的朋友找我qq查找燕笃俊

二十一天快速瘦身法煉就比基尼身材
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西木博士減肥
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上有精選出來的左旋肉鹼和可可粉。另配減肥方法，很不錯。

可以啊
現在“水果減肥法”比較常見，像上面這位讀者的做法還是比較科學的，因為檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。夏天經常喝點檸檬水，確實可以開胃助消化，但前提是一定要用涼水泡，熱水會破壞裡面的營養物質。這是在減肥指南網：
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上找的。

自己試試看就知道了！
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可以

這個問題不是很清楚，不過聽朋友說喝那個白茶，可以減肥。她最近總是在喝白毫銀針,確是瘦了不少，而且皮膚也好了很多，價格也不貴，關鍵是沒有什麼不良作用。這是最讓人關心的問題.
有很多相關的科學論證也證實了這一點
【英國《每日電訊報》5月1日報道】題：古老的中國白茶能防治肥胖症（記者彼得·福斯特）
白茶（采摘茶樹上最嫩的芽葉制成）中

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