山楂片泡水喝能減肥嗎？

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告訴你個方法，本人親身體驗，反正對於我很管用，每天早上起來空肚喝一杯涼白開或者是酸奶，然後早餐吃一個雞蛋就od！中午飯不要吃主食，但可以吃少量的米飯，也以清淡的菜為主，吃完半個小時後吃個蘋果!晚上千萬不要吃主食只吃個大柚子，保證你就很飽了，因為柚子性寒，多堅持這樣吃三、四天左右，保證你早上上完廁所肚子就不見了，肚子沒了肉肉會變的松垮垮的，這時每天晚上洗完澡按摩一下肚子，會讓肚肚變的緊實起來，也可以配合服用那個美姿減肥膠囊，效果是很好的。我就是這樣做的，試試吧~祝樓主減肥成功，希望被采納！
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看
可以我上午喝檸檬片泡水,下午喝紅棗菊花茶,偶爾也在菊花茶裡放幾顆枸杞,可以明目的。作者:死也要美回復日期:2006-...自己一個,能喝的我都嘗試下。但是都堅持不下來。不過最近把檸檬片山楂玫瑰花荷葉芍藥在一起喝,有點減肥的...
參考資料：<ahref=".tianya/publicforum/content/no11/1/260848.shtml"rel=nofollow>.tianya/publicforum/content/no11/1/260848.shtml</a>

山楂片泡水喝有降血壓，促進胃腸消化的作用，中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好，否則消化得太快，吃的東西也更多，會更加胖。山楂片泡水喝一定要控制量，還有千萬不要在空腹的時候喝，否則很容易得胃病，特別注意胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。
要減肥的話，要食物與運動相結合才有效果的，一定要注意飲食，比較科學的有效果的主要有這些：
http://bbs.diguo.hk/viewthread.php?tid=9402&pid=67496&page=1&extra=#pid67496

女性適用的香茶減肥
1．山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用於飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2．生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用於血壓高、性情急躁的肥胖者。

3．蒼白術、澤瀉、雲苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用於伴有下肢浮腫之肥胖者。

4．大黃、枳實、白術、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用於大便秘結者之肥胖者。

5．法半夏、雲茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用於無任何不適、一切正常的肥胖者。

6．山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合於伴有甘油三脂增高之肥胖者。

7．鮮荷葉5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏飲。具有化食導滯、降脂減肥之功效。適用於高血脂症、肥胖症。

8．草決明6克、茶葉6克，開水浸泡如茶飲，適用於大便於、口舌干燥的患者。

9．海藻4克、虎杖6克、陳皮6克，加水適量煎煮取汁飲。每日1次至2次。

10．山楂10克、玉竹6克、蒲黃3克，水煎煮前二味20分鐘，加蒲黃攪勻後飲汁。適用於女性冠心病患者。每日1至2次。

11．鮮芹菜帶根去葉適量，洗淨後用開水燙一下，搗爛絞汁飲用。每日1至2次。適用於目赤腫痛、頭暈頭痛及有高血壓的患者。

12．枸杞子10克、何首烏10克、建澤瀉10克、廣陳皮10克，加水達量煎取200毫升，分二次服。適用於腰酸痛、咽干顴紅等陰虛的肥胖患者。

此外，以下3種茶也很適宜減肥飲用：

1．清腦多飲菊花茶。有些肥胖者易頭暈，視力模糊，有些人還會血壓升高。白菊花能清頭目，降血壓，但因菊花茶含有菊，不宜大量飲用，否則對呼吸和血液循環不利。

2．清火多飲銀花茶。肥胖者一到夏天就十分怕熱，滿身冒火，還有人夏天容易中暑生瘡。金銀花有清熱涼血之功效，能治肥胖。

3．清心多飲竹葉條。肥胖者心裡煩悶，甚至覺得透不過氣來。這是心、肺經有火的表現。用竹葉煎茶頻飲，可除心、肺之火，使人減肥.

綠茶減肥

我用過一種減肥產品，給你推介一下，是“美姿減肥膠囊”效果挺不錯的，當時我也是偶然使用的，是一個朋友給我買的它主要是根本上杜絕體內脂肪堆積迅速燃燒脂肪大量消耗熱量讓我們能迅速瘦下身來的，是國家食品醫藥監督管理局批准的正規純天然的產品，沒有副作用，用過之後，能讓自己胖胖的身材明顯的瘦下來，並且沒有反彈效果，是一款讓我們放心而又健康的產品，效果挺不錯的，你可以多了解一下
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

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山楂片泡水喝能減肥的，山楂能夠促進胃酸分泌從而產生飽足感，自然飯量就小了。

山楂片泡水喝能減肥，還可以美容

可以啊，既美容又減肥的哦

越喝越餓
比平時吃的更多
如果你能忍住餓不吃
就能減肥
而且可以通便

消食減肥

不能

從小我不是個胖孩子，可是自從工作了就慢慢變胖了。這是我剛工作時的樣子。我身高160厘米。體重這時106斤左右。還能看到尖下巴。剛工作時還好一點，可怕的是後來。
一開始根本沒想過減肥，可是今年初我卻要發誓減肥了，為了穿衣服不那麼臃腫。我下了決心。我的減肥法好簡單的，就是在網上看到的天然果瘦膠囊，之前我也試過紅豆的，牛奶的，還有香蕉等等。說實話有效果是有效果，但是就是感覺渾身沒什麼力氣，所以還是不怎麼好，這個產品也沒什麼副作用，那時候我男朋友還不讓減肥，我就偷偷的吃，怕他說我，一個月瘦了10斤呢，現在我對我的身材滿意到家了
參考資料：
http://www.tianranguoshou.com

購買減肥商品的訣竅
好多需要減肥的朋友都會問一個同樣的問題，什麼東西減肥效果好，我們剛開始也花了不少冤枉錢，根據買來的經驗，我們覺得歐麥詩閃電定點瘦減肥膠囊，效果蠻好的。綠色減肥，健康瘦身，都是些中藥沒有副作用。人家還能貨到付款呢。現在在搞活動每買一盒就送一盒伴侶，一起服用效果出奇的好。但是你要買到正宗的。我給你個鏈接，你可以去看看，先少買點試試反正我們這裡幾個人用了感覺效果蠻好的。如果你找到更好的產品你也可以告訴我。qq863399891.衷心祝你們越來越漂亮。

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哎！減肥的確是頭疼的問題！！！我之前也用過很多減肥產品，但是不起作用，不過前段所以時間我用了一種叫做[御/淑/堂減肥組合]的產品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。因為它是調節人體內部的脾胃功能消除多余脂肪，不像別的減肥產品一樣減體內的水份，等不用藥了體內水份一恢復就又胖起來了。所以你可以試試！她們官網：
www.zhongyaojianfei.com
”和“客服qq:870820818”和“御淑堂減肥組合

永遠的蝴蝶

由於整天上班，缺乏運動，加之偶又很喜歡吃零食，工作後整個人胖了一圈，還經常的便秘。這兩年尋便了減肥產品，不是沒有什麼效果，就是副作用太大沒有堅持下來。直到後來朋友給我介紹了青青蔬果配方，開始只是抱著試試的態度，因為嘗試過這麼多的減肥產品後對減肥有點絕望了。沒想到一個月下來，我爆瘦了十幾斤！最重要的是不但沒有任何的副作用和不適，,地址:
www.taobaodaren.com/jianfei.htm
，裡面有個“減肥產品排行榜”裡買的，這些都是偶平時在淘寶網購經驗總結出來的好產品了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行榜，用起來真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧。我用了幾個月，實現了現在的91斤。

開始要減肥了。之所以說又，是因為這是這些年來無數次減肥中的一次，不同的是，這次我的決心很大，我已經25歲了，已經過了那中餓幾天便能瘦個5，6斤的年齡，而且，人過了25歲，肌肉及新陳代謝就會逐年下滑，這也是為什麼食量未變，25歲之後卻逐年發胖的原因。這一次減肥還是快樂的，之所以說快樂，是因為以前總是把減肥想成很痛苦的事情，因為我不可以大快耳頤我所喜歡的美食，我要放棄我所喜歡冰激凌和各種我喜歡的各種令人垂涎欲滴的美味，只要是我愛吃的，無論是平價寶貝還是貴貨，我一律照單全收，當然，脂肪也照單全收。人都說是心寬體胖，可是說出來不怕人笑話，我卻是心寬體瘦的人，我在快樂的時候，是不喜歡暴飲暴食的，我喜歡吃的適量，讓胃和心都舒舒服服的。可是我心情一不好，就喜歡吃很多東西來發洩，我不喜歡吵架，不喜歡摔東西，不喜歡報復，但是火還是有的，還需要找個情緒的出口，所以食物就成了伴隨我的好伙伴。吃的時候，似乎忘記了所有的不快，所有的郁悶，就像瘦身男女的女主角一樣，但是吃完後，鼓鼓的胃讓我更加沮喪，我可以一天吃一斤紅棗，然後不停的放屁，肚子咕噜咕噜的，一點也不舒服，我也可以一天喝2kg的大筒酸奶，還要吃其它的鹹的零食，我吃完甜的肯定要吃點鹹的，我可憐的胃呀。沒有辦法這都是減肥，這次減肥是快樂的就是我沒有像以前那樣去折磨自己了，我用維青青蔬菜水果萃取配方來控制食欲，地址:
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《網友自爆10大減肥秘笈pdf》下載

其實每個人減肥都會感覺自己的方法是對的，
一定能減下去，可等事實證明後，原來事與願違，
這樣就會像你現在一樣發出減肥難的痛苦感慨。
其實要減肥就要多看看網上一些減肥成功人士的留言，
對比較一下

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