吃奇異子能不能減肥？

吃奇異子能不能減肥？

很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

如果你真的要選擇快速減肥到這裡看看吧肯定對你有幫助
淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
http://www.taobaohl.com/jianfei.htm

左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！

左旋肉鹼減肥原理:
脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量，被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。
而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

與大家分享如何才能健康減肥，最有效的快速減肥方法。
西木博士3月9日做客湖南衛視《百科全說》推薦的方法-左旋肉鹼減肥

買來才服用半個月，減了大概10斤，感覺還不錯。
我建議你在網上購買
現在網購已經很普遍
方便快捷

左旋肉鹼排行榜
www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.html

更多→【淘寶網熱銷產品排行榜】

豐胸產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/fengxiong.html

左旋肉鹼排行榜
www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.html

減肥產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/jianfei.html

瘦腿產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/shoutui.html

靜脈曲張襪排行榜
www.2010jianfei.com/top/jingmaiquzhangwa.html

瘦臉產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/shoulian.html

祛痘產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/qudou.html

去痘印|疤痕產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/qudouyin.html

膠原蛋白排行榜
www.2010jianfei.com/top/jiaoyuandanbai.html

美白產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/meibai.html

補水產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/bushui.html

祛斑產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/quban.html

眼霜產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/yanshuang.html

去黑頭產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/quheitou.html

去紅血絲產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/hongxuesi.html

bb霜排行榜
www.2010jianfei.com/top/bbshuang.html

面膜產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/mianmo.html

面霜排行榜
www.2010jianfei.com/top/mianshuang.html

美白保濕乳液排行榜
www.2010jianfei.com/top/ruye.html

隔離霜排行榜
www.2010jianfei.com/top/gelishuang.html

防曬霜排行榜
www.2010jianfei.com/top/fangshaishuang.html

香水產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/xiangshui.html

潔面乳排行榜
www.2010jianfei.com/top/jiemianru.html

爽膚水排行榜
www.2010jianfei.com/top/shuangfushui.html

粉底產品排行榜
www.2010jianfei.com/top/fendi.html

睫毛膏排行榜
www.2010jianfei.com/top/jiemaogao.html

防脫發排行榜
www.2010jianfei.com/top/fangtuofa.html

脫毛排行榜
www.2010jianfei.com/top/tuomao.html

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品口碑評價）
http://51lxshop.com/thread-6551-1-1.htmll

之所以說奇異果是減肥的水果是因為它富含維生素c，熱量低，
但是是要看你是怎樣吃，什麼吃，
減肥的基本原理就是吃進去的熱量比消耗的熱量要低，所以一天食物熱量的安排是很關鍵的，而不是說熱量低就能減肥，而是要看一天下來義工吃進了多少熱量

沒聽過
不過我知道決明子可以減肥的
你可以試試
效果還可以

能減肥

神魔事情要親自試

吃蘋果也減肥個

這個問題我有推薦，是男人的進，好激情，免費申請

http://see224.go.3322.org

這個問題我有推薦，是男人的進，好激情，免費申請的

http://see224.go.3322.org

這個問題我有推薦，是男人的進，好激情，免費申請的

http://see224.go.3322.org

便秘對廣大女性來說是非常普遍的事情，雖然市面上有很多藥物專治便秘，可是藥三分毒啊。今天小編就教大家做8款專門治療便秘的食譜，還能有效減肥哦。

1、桂花核桃凍

石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少許，菠蘿蜜適量，奶油100克。

①核桃仁加水磨成漿。

②鍋內放入清水250毫升，石花15克，用中火燒至糖溶化，加白糖拌勻;再加核桃仁漿拌勻;最後將奶油放入鍋攪勻;轉用文火煮沸後，出鍋倒入容器內。

③核桃仁糖漿晾涼後，放入冰箱內，待核桃仁糖漿凍結後取出，用刀劃成菱形塊，裝盤，撒上桂花，淋上菠蘿蜜，再澆上冷甜湯或汽水即成。當甜點食用，適用於無力性便秘者食用。

2、芝麻粥

黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。

①燒熱鍋，放入芝麻，用中火炒熟，並有香味時，取出，粳米洗淨。

②粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米八成熟時，放芝麻，蜂蜜，拌勻，繼續煮至米爛成粥。每日2次，作早、晚餐服用。具有潤腸通便作用。

3、桑椹芝麻糕

桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300克。

①黑芝麻放入鍋內，用文火炒香。桑椹、麻仁洗淨後，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。

②將糯米粉、粳米粉、白糖放入容器內，加藥汁，清水適量，和成面團，做成糕，在每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸15～20分鐘即成。每日1次，早、晚餐服用，適宜老年人腸燥便秘者。

4、紅薯粥

紅薯50克，小米50克。①紅薯洗淨去皮，切成一寸長，五分厚的小塊。小米淘淨。

②小米、紅薯放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早、晚餐服用。適用於習慣性便秘者食用。

5、豬油蜜膏

豬油100克，蜂蜜100克。豬油放入搪瓷杯內，加蜂蜜，用文火燒沸後，停火晾涼。將油與蜂蜜攪均勻即成。每日2次，每次一湯匙。適用於腸燥便秘者食用。

6、紫菜芝麻飯

將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。

福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進腸胃運動;芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質，能促進排便。

7、醋拌圓白菜

將500克圓白菜加少許鹽，放入開水中焯一下。將焯好的菜放涼後擠干水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合後煮開制成湯料。

等湯料變涼後和圓白菜一起倒入密封瓶內儲存一天即可食用。圓白菜含有豐富的多種維生素和膳食纖維，能增強腸胃蠕動。

8、醋腌

[1] [2] 下一页