我想把三餐中的其中一餐改為吃蘋果減肥,請問哪一餐好呢?

請問哪一餐吃蘋果好呢?
對胃腸刺激少呢?

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根據藥典文獻記載，木瓜具有助消化、抗寄生蟲、促進傷口愈合、通便等功效，並沒有提到有豐胸功效。從記載上很難看出木瓜與豐胸之間的直接聯系，極有可能是以訛傳訛。

中國有種說法是以形補形，將木瓜比做女性比較大的胸部，木瓜豐胸的說法也也有可能是從這裡訛傳出的。

至於木瓜中的所謂的木瓜酶是並不能刺激女性荷爾蒙分泌的。把木瓜當作保健食品吃吃是可以的，但若要追求療效，在醫學界還有待研究。臨床證明，現在還未有通過自然療法能達到長時間豐胸的產品。

因此聲稱木瓜具有神奇豐胸效果沒有科學依據，既沒有藥效學依據，更沒有臨床依據。

關於鲫魚倒是在產婦生產之後又催乳的作用，這也只能說對於乳腺的產乳有幫助，倒是可以用的

總之沒有壞處，可以嘗試，但沒有科學依據。真正豐胸，我還是建議各位太平mm去先看看這裡

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為什麼上面列的產品一個個都火？為什麼那麼多mm趨之若鹜的跑去購買？我想應該有她的道理，你覺得呢？

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減肥藥要選擇最健康的。如果配合運動和控制飲食效果能更好，我就是懶，不愛運動還控制不住自己的嘴，有吃的就往飽了吃，現在選擇很多，但是還是要慎重，畢竟是吃的。我用的是檸梅瘦身的一個螺旋藻，見效還是挺快的。是在淘寶買的。100多塊錢一盒。這個價錢我覺得我能接受，你可以看看這個淘寶最熱賣的減肥產品排行，選擇最適合自己的，還有就是買之前看看評價如何。
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當然是晚餐啦.
早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少.盡量做到小食多餐,勞逸結合是最理想.
其實減肥不一定是節食,定時定量吃飯也可以.每餐前先喝湯,這樣能增加飽肚感,就餐時不要吃太油太鹹的東西,多吃生果和蔬菜,並放慢進食速度.絕對要戒掉夜宵,睡前兩小時一定要什麼也不進食。

晚上

不想說什麼！中餐，因為中餐是最重要的！消化能力會教強！胃之所以會叫就是因為中餐的原因啊

晚上最好！

應該是晚上吧，晚上活動少，吃點蘋果也好

午餐。
因為蘋果吃完會有飽腹感，而且營養也不錯，午餐用蘋果代替完全可以。
早餐最好吃的營養最豐盛，以及濕潤一點，無論西式早餐還是中式早餐都可以。可以滿足一天的需要，也可以用一天時間去消化。

而午餐，假如吃的過多，再加上，假如你是坐辦公室的文員，吃太多午餐，一個會肚子長肉，第二個會到了下午昏昏欲睡，所有的血液都集中去了胃部，在那裡幫你消化，而腦子供血就不足，會感覺疲勞，昏睡。但是，吃個蘋果，簡單，蘋果也有可以去除疲勞的功效。

晚餐就不要再吃蘋果了，晚上可以喝點蔬菜湯，以及正常的飲食。
晚上水果吃多，除非你不是馬上睡覺，假如是馬上會睡，無論你吃什麽水果，其實人體都沒有能夠好好的吸收，因為睡著後，無論任何水果，都會變成廢鐵被人體吸收。

減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！

fon

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都是淘寶網最熱賣的呢，我用的是檸梅瘦身螺旋藻，感覺很好呢。大腿和肚子明顯瘦了一圈。親可以比較下再購買。
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