如何制作紅酒木瓜靓湯

3.轉成小火保持微微煮沸的狀態再煮約10分鐘直到湯汁開始變得粘稠梨變得酥爛為止撈出梨中火加熱剩余的紅酒湯汁，直道變得像芡汁一樣濃稠澆在梨身上即可也可以放涼後放置於冰箱冷藏一會冰涼的味道更好吃。

你需要准備的材料有木瓜（最好是青木瓜）、葛根、紅酒、冰糖。

做法是先將木瓜、葛根洗淨切成塊狀。然後將這些材料放到鍋裡煮30分鐘，加上紅酒和冰糖再煮5分鐘，盛上放涼即可享用。

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，
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產後六個月是媽咪產後瘦身的黃金期，因為這段期間媽咪的新陳代謝率仍高，而生活習慣也尚未定型，因此產後瘦身的效果會較好，不過，未能在產後六個月瘦身完畢的媽咪也不必擔心，即便超過這個時間，只要掌握攝取營養的技巧，並適度運動，照樣能夠回復原有身材。

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