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夏天減肥的話，基本上還是要保持一定的運動量才行呢。我是一日三餐絕不吃肉夏天熱，要注意飲水量哦~~ 多吃水果，喝一些又解暑有減肥的湯哦~~推薦時綠豆湯哦~~適當的做做伸展運動呢，還用的s美瘦身貼輔助減肥，之前用了一個多月瘦了12斤左右，假期和親屬朋友聚會頻繁目前沒有胖呢保持住了假期肥胖高峰的壓力呢~~

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參考資料：
www.guangzhouweixiao.com

還是要自己多做對比啊
建議看下這篇帖子

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另外，父親節到了，你有沒有打算送禮物給爸爸呢？
如果打算，但是卻不知道送什麼好的話
看看網易的這篇文章吧
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淘寶豐胸產品排行榜2010前言：口碑決定購買力，任何產品都有自己的口碑；很多時候當你決定購買一件商品前，都會向周圍的親朋同事打聽看看，這件東西怎麼樣，效果如何，到底好不好用？價格多少？平時在論壇上大家也看到很多相關姐妹們詢問豐胸產品有效嗎,豐胸產品哪個好等等關於豐胸的問題，而現在市場上的豐胸產品和豐胸藥種類又是非常的多種多樣，那麼作為消費者的我們到底要如何選擇呢？
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不要信呢產品，我介紹我的減肥方法比你。
首先。每天在中午飯後沖一杯：普洱+玫瑰+菊花這樣的花茶喝，第一泡最濃的就是在中午飯後喝。沖得濃點。之後一整天下來都泡著喝，當水喝就可以了。這個要堅持，很簡單又有效果，體重直線下降！
第二，少吃飯，多吃菜。我現在是每天吃半碗飯就行，菜吃多點就不會餓
我就是這樣減肥成功的，現在我的胃已經縮小了，想吃多點東西都覺得很飽呢。。之前我是98斤的，現在的我是86斤，減了12斤哦。。我維持86斤已經有大半年了，體重只有下減。沒有升起的。試過84呢。呢朋友個個都說我很美啦。哈哈、、
減肥最重要是不要傷胃，我這個方法就剛剛好，不會很傷身體的。3個月肯定有好效果！
哈哈，我要把我的這麼方法告訴所有想

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