蘿卜和枸杞能同時吃嗎

掌握正確烹調方法：

淘米時，搓洗要輕，減少用水量和淘米次數，蔬菜越新鮮越好，洗清前先用清水浸泡1-2小時，先洗後切，切完立即下鍋，急火快炒，蛋要煮熱後吃，炒菜最好用生鐵鍋，可防止缺鐵性貧血，燒小排或煮魚時，可加少量醋，以增加鈣的吸收。

紅棗.紅糖是可以吃的.當歸吃了有些人會造成流產.最好不要吃.枸杞好像也不能吃.人參也不能吃.我和我老婆是兩個地區的.老一輩的人都說是不能吃的,說是會影響小孩以後的身體發育.還有螺絲,螃蟹,冷飲含氣類的飲料都最好不要吃.
人在懷孕前和懷孕後要吃一些含葉酸的東西,因為葉酸是小寶寶長大腦的一個重要營養.如"安滿"牌的奶粉,它就含有葉酸.石榴,甘蔗,都要吃些.雞.肉.魚.要多吃.但是營養不要太重.比平時多一些就行,但一定要廣.如黑木耳.等等.
今天我小孩出世126天了.村裡也有好幾個差不多時候出世.但是他們都誇我的小孩長的好.我老婆去年也是按照這個原則來做的.

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