哺乳期可以用安必信減肥嗎

我刨腹產十個月了，在哺乳期，身高164體重120斤。想用安必信減肥或跑步機減肥。不知哪個可行？

我可以說是網絡購物的老手了。經常在網上購物，不過我最多去的還是淘寶網，但是發現裡面的店鋪太多，沒法分辨店鋪到底信譽如何,

無意中發現“ck淘導航”這個購物導航網站,百度搜索排名第一。裡面據說收錄了淘寶大多數的信譽店鋪，而且是淘寶官方授權的合作網站，下面有淘寶合作網的標志。給你們推薦一下！

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淘寶上“纖琦綠色瘦身”這款產品不錯，你可以試試看，我是同事介紹給我使用的，因為當時看她用過，用了沒多久就瘦了好多，我看著很是羨慕，也就買來使用，用了一個多月，瘦了有十三斤，腰腹部的贅肉少了好多，也變的很瘦了，你也不妨試試看。

減肥前提是均衡的營養，沒有這個物質基礎，反彈的話，一切都是白說！；
我這個辦法，您試試，一定可以幫到您的！孕婦小孩都可以用的！

其實你要用運動減肥是很好的，但是減肥也要注意營養，因為在你減肥的同時身體裡會產生很多有害氣體和物質，如果營養再跟不上，那你就算減肥完了之後也會面色不好的。而且節食也要有度。
減肥其實就是一個熱量的消耗過程。只有把你身體裡的多余熱量和由脂肪轉化而來的熱量消耗掉，才能達到減肥的目的。但是也要注意每天保持最少1000千卡的熱量，那樣你才不會出現頭暈目眩，惡心等症狀。而且減肥期間也不是說只能吃蔬菜，肉類也要適當吃點，因為肉類中含有豐富的動物蛋白，對保持皮膚的彈性和緊實度都有很大幫助。
現在全球公認的最健康的減肥方法就是在保證營養均衡的前提下，控制熱量的攝取，人每天正常的吃飯攝取的熱量是2000~2400千卡，如果你每天攝取了1000千卡的話，既保證你了你正常的活動，又燃燒了你的脂肪，按照每天消耗1000~1400千卡熱量的進度，那麼你一周就可以消耗一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤
所以一個月約減4--5公斤
（這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康有效的減肥方法。但是前提是你要營養均衡。）
我是一名體重控制顧問。如果想了解更多減肥知識，可以去我空間看看，qq：229055207

減肥有3年了，試了很多減肥藥，有的沒有效果，有的很傷害身體，我真的都快對減肥失去信心了。還好上個月姐妹喝了ne減肥茶瘦了17斤推薦給我，我也到樂購時尚網(
www.wo911.cn
)定了一個療程，現在已經減了13斤了，這麼好的東西我覺得要和大家分享。neoaxl

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加油啊~~o(∩_∩)o~

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我的獨門減肥法！！！
飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。湯可以用檸檬炖牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩

菜湯、酸筍魚湯或鹹菜湯，都是實效減肥湯水，而且可以化脂肪、醒胃。飯用鹹菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉

類，最好每餐之後最重要是泡一杯鐵觀音，這種方法減肥又實際又有效，但所需日子比較長一點。配合減肥產品,一定要選那種安全無副作

用的,地址:
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，裡面有個“減肥產品排行榜”裡買的，這些都是偶平時在淘寶網購經驗總結

出來的好產品了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行

榜，這樣大家購物也安全點，不怕被人騙了，現在分享給大家你也去看看吧
.
哦，忘了說我用了3個月，實現了現在的89斤。

國內減肥口碑排行榜：
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目前國內最有效的減肥產品排行前三名，超萬人購買量，用口碑來證實功效！綠色植物原料，減肥後不反彈，無任何毒副作用。

我個人有多次瘦身經歷，在此給與您真誠的回答。你可以試試纖琦綠色這款產品，我個人認為還是比較好的，是純天然的，吃了兩個月，一共瘦了24斤，停藥有一個多月了，一直都沒有反彈，你也可以試試看，希望對您有所幫助，在淘寶上有銷售的。地址：
http://www.qianqilixing.com.cn

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很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

如果你真的要選擇快速減肥到這裡看看吧肯定對你有幫助
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我吃是沒用的!感覺所有的減肥藥物或食品都沒用,不如吃瀉藥!!其實有很多減肥藥裡都有一點瀉藥成分的~~

指動物產下幼仔以後，用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物現象。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼仔的生長發育極其有利。哺乳促進了動物最有效地保護和繁殖後代，是高等動物進化特征之一。豬、牛、羊等具有這種特征的動物，稱為哺乳動物。
[編輯本段]二、名畫
【畫作名稱】《哺乳》
【創作者】雷諾阿(皮埃爾·奧古斯特·雷諾阿pierre-augusterenoir1841-1919法國)
【創作年代】1886年
【類別】畫布油畫
【風格】印象主義
【題材】肖像
【規格】不詳
【材質】布油彩
【現存藏處】東京石冢藏品館藏
作品賞析
家庭生活帶給雷諾阿安定的感受，此幅描繪妻子亞林與其長子皮耶的畫面，也是嚴肅時期的溫馨之作。
畫家簡介
皮耶爾·奧古斯特·雷諾阿出生在利摩日的一個窮裁縫的家庭。5歲時全家遷居巴黎，在13歲時已學會畫瓷器畫的手藝。70年代雷諾阿和莫奈經常共同外出寫生作畫，切磋畫藝，共同探索畫中的光與色的描繪。

還是用跑步機減肥比較好

最好不用

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很,吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的。這個樂購啊，信譽有保證哦，認為還是比較值得的，這裡還有很多減肥方法，希望對你有幫助

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安必信如果不配合飲食是沒有什麼效果的。但是哺乳期又不能節食，所以最好不用安必信。你可以嘗試一下這種方法——
用珊拉那瘦腹霜，或者索夫特的瘦腹霜，每天堅持，抹之前用熱水附小腹，讓毛孔張開，塗抹均勻後稍微用力摩擦，直至完全吸收，下來用保鮮膜裹兩圈，等待吧。。。。越來越燒，越來越燒。。。。。直到自己無法忍受，揭開保鮮膜，不要洗掉藥膏，讓它停留在腹部一整夜，如果太燒就用扇子扇，很管用，在裹保鮮膜的時候，可以適當轉呼啦圈，要最大最沉的那種呼啦圈，這樣才有按摩效果！
我這樣堅持一個月，腰和腹部瘦了好多，從背後看根本就是個瘦子

安必信如果不配合飲食是沒有什麼效果的。但是哺乳期又不能節食，所以最好不用安必信。可以嘗試一下這種方法——
用珊拉那瘦腹霜，或者索夫特的瘦腹霜，每天堅持，抹之前用熱水附小腹，讓毛孔張開，塗抹均勻後稍微用力摩擦，直至完全吸收，下來用保鮮膜裹兩圈，等待吧。。。。越來越燒，越來越燒。。。。。直到自己無法忍受，揭開保鮮膜，不要洗掉藥膏，讓它停留在腹部一整夜，如果太燒就用扇子扇，很管用，在裹保鮮膜的時候，可以適當轉呼啦圈，要最大最沉的那種呼啦圈，這樣才有按摩效果！
這樣堅持一個月，腰和腹部瘦了好多，從背後看根本就是個瘦子

我想告訴你，如果你想在哺乳期減肥的話，是不太可能的，因為寶寶要吸收你每天攝取的脂肪，如果你減肥的話，寶寶攝取的就是你身體上有害的脂肪，所以你在飲食上不能控制脂肪的攝入，只能多運動，但是運動過後是不適於喂寶寶吃奶的，要休息半個小時以後才能喂奶。

告訴你個方法，本人親身體驗，反正對於我很管用，每天早上起來空肚喝一杯涼白開或者是酸奶，然後早餐吃一個雞蛋就od！中午飯不要吃主食，但可以吃少量的米飯，也以清淡的菜為主，吃完半個小時後吃個蘋果!晚上千萬不要吃主食只吃個大柚子，保證你就很飽了，因為柚子性寒，多堅持這樣吃三、四天左右，保證你早上上完廁所肚子就不見了，肚子沒了肉肉會變的松垮垮的，這時每天晚上洗完澡按摩一下肚子，會讓肚肚變的緊實起來，也可以配合服用那個美姿減肥膠囊，效果是很好的。我就是這

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