睡睡瘦減肥貼效果怎麼樣？

睡睡瘦減肥貼我覺得不錯的,因為是不需要按摩的,懶人,喜歡它的味.嗯,覺得還是有效果的!(希望不是心理作用才好).mm要買的話,還是推薦的.畢竟也不是很貴..
不過我還是很矛盾拉,因為我覺的有效果純粹是心理作用.世上沒有任何減肥藥能減肥而不影響健康。也沒有任何減肥美體儀真正能減去脂肪，也不可能只是吃，不去運動就能纖體，因為肌肉始終會松馳。
大多數減肥藥都是抑制身體對脂肪的吸收，將食物中的脂肪經大腸排出體外，迫使身體釋放體內貯存脂肪，達到減肥目的。這些減肥藥（茶）都以犧牲營養為代價，一旦達到曲線美時，身體也因長期缺乏營養導致厭食、混身無力、腸胃不適等，嚴重的還會危及生命，一定要慎用減肥藥。
肥胖者是因為對食物的營養及熱量認識不清，那麼營養師教導人們如何選擇食物、控制熱量的攝取就夠了。
因為情緒性因素、心理問題以及社會壓力造成的過食、甚至狂吃，那就需要醫師介入，做長期的行為治療以及心理治療。
運動對於控制體重的好處，遠比人們所想象的還要多。
運動能舒緩壓力，增加人的耐壓性，如此一來就可以避免因壓力引起的飲食過量。而且運動可以刺激肝髒釋出葡萄糖，因此可以減少食欲。
運動後，提高的新陳代謝率可以持續十五個小時以上（包括休息時）。運動會增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，比較不容易因稍為多吃就急速發胖。
多吃瓜果蔬菜能協助減肥，因為增加了人體對植物纖維以及碳水化合物的攝入量，降低了完全脂肪、飽和脂肪、膽固醇的攝取，改善了人體的新陳代謝過程，造成纖體效果。
想自己身輕如燕，當然不能再貪吃冰淇淋、巧克力、蛋糕等，讓清、淡、素長期陪伴你，看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演員吧，曼妙的身段、柔軟的腰姿，可想而知跳舞和運動對瘦身有多大的奇效了吧。官方網站是：www,51happyshou,com免費客服熱線是：400-600-3402
我是建議不要太依賴減肥產品,如果要買的話"睡睡瘦減肥貼"還可以就是了

很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

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要買到真貨就有用，睡睡瘦它有兩種包裝的，一種是黃色，一種是粉紅色的，好像是台灣和美國的，要買粉紅色包裝的，就是美國版的，那才有用，我們美容院裡的女性都在用，大家經常討論減肥心得，你可以去試試，這個方法比較快，我也是屬於上身豐滿型的，現在身材我滿意了，我們都是打它的熱線4006010634訂購的，我們好的瘦了18斤了，效果慢的瘦了7斤，祝你成功

想快速減肥不反彈方法就不能單一
我減肥是這樣做的
一：節食，注意飲食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；
二：經常運動，早上晚上經常出去跑步或散步，在室內也經常活動，經常按摩；
三：使用網上訂購的減肥產品美姿減肥膠囊，這個產品是中藥的，我沒有感覺到任何副作用，一直到現在也沒有反彈。他們的服務態度非常棒。
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參考資料
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祝樓主減肥成功

我的經驗跟大家一起分享一下，ne減肥茶效果的確很好，沒有什麼副作用。記得我有一次買的藥，吃了之後拉肚子，把人都拉虛脫的那種效果，真的是適得其反，我命也去了半條，哈哈，夠倒霉的。不夠現在喝了2盒ne減肥茶了，效果可明顯了，在第2盒的時候開始有效果了，現在快喝完了，已經看出來效果了。這裡給大家推薦一下這種綠色茶，不傷身，有這方面需要的可以去樂購時尚網看看。yypssh

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很,吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。wwwuuu這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你也去查查吧~會有用的~

wff775

減肥要以科學健康為原則，最好的方法就是通過運動來減肥哦~
1.作息規律知道嗎——一定要規律。比如每天睡覺、起床的時間。吃飯、玩耍的時間要遵循一定的規律……不到用餐的時間即便是很餓，也先不要立即吃飯。完全可以水果、茶水代替
2.一般不要吃零食，零時是導致發胖的一個很重要的原因……當然偶爾的零時能夠促進胃部健康
3.平時吃飯減少對面食的攝入。例如：面條、米飯、饅頭、面包……可適當增加粗糧的攝入，如：玉米、綠豆、黃豆
4.晚上少吃飯，晚上是人類蓄積脂肪的時候。因此不要吃得太多，如果能夠忍受得了。晚飯用水果代替更好……臨睡前如果很餓，不能入睡可適當吃些東西。掌握在80克左右
5.減少糖類脂肪類的攝入，它們都屬於高能量食品。而現代人的生活一般有不會消耗太多。特別是像你這種放假在家很少運動的人
6.多喝水。人的身體不能長時間缺水，每天的攝入量不能低於4升。長時間缺水身體就會大量蓄積脂肪，待身體缺水是將脂肪分解。要知道脂肪的重要組成是水
7.多吃蘋果。日本科學家發現，蘋果內的蘋果酸成分能夠抑制身體產生脂肪
8.就是多運動了……放假在家沒人管不要總坐在電腦面前，那是在養膘。
多運動運動……比如：籃球、乒乓球、跑步、騎自行車等有氧運動。就說騎自行車吧，車速要快，且每次堅持20分鐘以上即可起到減肥的作用
要減肥就是這樣了…

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