求有關生活飲食與健康方面的論文提綱

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飲食是維持人體生命的必需物質，但是飲食不當則又會成為疾病發生的重要原因。俗語說：「病從口入」其理由在此。
飲食不當招致疾病.
飲食過飽過饑或不定時，容易得胃病.
大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石症、胰腺炎、動脈硬化和冠心病
長期大量飲酒，易患肝硬化、可導致胎心畸形或癡呆的低能兒。如果酒中甲醇含量過高，還會產生視力模糊，甚至失明症。
經常食鹽過量，會出現高血壓；經常食鹽不足，會出現低血壓和無力症、腎病。
長期偏食會缺乏某種營養素，導致營養不良水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲症等。
常吃霉變食物或黃麴霉毒素污染的糧食，易患肝癌。
注意飲食調理，做好疾病防治
飲食關系到人體的健康和疾病的防治，因此日常必須特別加以注意，並加以調理。飲食調理原則主要是：
一是飲食要多樣化合理搭配「五谷為養、不果為助、五畜為益、五葉為充」。即是說谷類為食品，肉類為副食品，用蔬菜來充實，以水果為輔助。五味為酸、苦、甘、辛、鹹。五味和五髒相聯系，「五味入胃，各有所喜」，「心欲苦、肺欲辛、肝欲酸、脾欲甘、腎欲鹹」。所以酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹼先入腎。只有五味調和才能滋養五髒，促進身體健康。
二是飲食要有節制，切忌過飲過食甚至暴飲暴食。總而言之，飲食的調理宜清淡素食，忌高梁厚味，老年人宜溫熱熟軟，忌粘硬生冷。春食涼，夏食寒，以養陽，冬食熱，以養陰。
參考資料：
http://www.gailizi.com/zrlf/zrlf_bitesup.htm

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與會的黨員和入黨積極分子首先學習了《中共中央關於推進農村改革發展若干重大問題的決定》、《改革有新突破、農民有新實惠》（《決定》解讀）及《〈決定〉要點集納》等篇目。大家對有關“三農”、扶貧等章節作了重點學習討論。

任主任就世行項目、災後重建工作如何與學習實踐科學發展觀相結合談了自己的認識。

任主任說，首先，要充分認識開展學習實踐科學發展觀活動對扶貧工作的重大意義。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。通過學習實踐活動，達到理清發展思路，明確奮斗目標的目的。其次，項目辦要不折不扣地按照沙拜主任在深入學習實踐科學發展觀動員大會上的講話精神和省扶貧辦深入學習實踐科學發展觀活動領導小組的安排要求，高標准嚴要求完成各項學習活動任務。第三，按照省委、省政府和辦黨組的部署，項目辦要緊緊圍繞全省扶貧工作大局和扶貧辦整體利益開展工作，服從大局，保質保量完成好辦黨組交辦的各項工作。

任主任要求，學習實踐科學發展觀重在實踐，每一位同志要用實際行動踐行科學發展觀，做好以下幾方面工作：

1、世行項目管理工作。一是做好世行項目管理工作，實地調研，對發現的問題及時商財政廳幫助市、縣解決問題。二是總結好世行項目經驗教訓並吸收運用到扶貧工作中，提高扶貧工作水平。三是加強世行項目後續管理，借鑒西南項目績效審計的做法，及早准備，做好內部績效審計。

2、災後重建工作。災後重建工作是一項艱巨的政治任務，我們要飽含對災區人民群眾冷暖安危的深厚感情抓好試點工作，按照國務院扶貧辦的要求配合相關處室做好後續工作。

3、開拓視野，拓寬渠道，多方爭取外資項目，增加扶貧資金總量，推進扶貧創新。

4、抓好徽縣、渭源整流域、整鄉示范點建設，為提高扶貧管理水平探索路子。

任主任最後強調，要處理好工作與學習的關系，學習和工作要做到兩不誤，兩促進，認真扎實地做好調研工作。入黨積極分子要在這次學習實踐活動中認真學習，以黨員的高標准嚴格要求自己，提高黨性認識，堅定理想信念

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參考資料：
http://www.ourlunwen.com/assort/255_1.htm

飲食是維持人體生命的必需物質，但是飲食不當則又會成為疾病發生的重要原因。俗語說：「病從口入」其理由在此。
飲食不當招致疾病.
飲食過飽過饑或不定時，容易得胃病.
大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石症、胰腺炎、動脈硬化和冠心病
長期大量飲酒，易患肝硬化、可導致胎心畸形或癡呆的低能兒。如果酒中甲醇含量過高，還會產生視力模糊，甚至失明症。
經常食鹽過量，會出現高血壓；經常食鹽不足，會出現低血壓和無力症、腎病。
長期偏食會缺乏某種營養素，導致營養不良水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲症等。
常吃霉變食物或黃麴霉毒素污染的糧食，易患肝癌。
注意飲食調理，做好疾病防治
飲食關系到人體的健康和疾病的防治，因此日常必須特別加以注意，並加以調理。飲食調理原則主要是：
一是飲食要多樣化合理搭配「五谷為養、不果為助、五畜為益、五葉為充」。即是說谷類為食品，肉類為副食品，用蔬菜來充實，以水果為輔助。五味為酸、苦、甘、辛、鹹。五味和五髒相聯系，「五味入胃，各有所喜」，「心欲苦、肺欲辛、肝欲酸、脾欲甘、腎欲鹹」。所以酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹼先入腎。只有五味調和才能滋養五髒，促進身體健康。
二是飲食要有節制，切忌過飲過食甚至暴飲暴食。總而言之，飲食的調理宜清淡素食，忌高梁厚味，老年人宜溫熱熟軟，忌粘硬生冷。春食涼，夏食寒，以養陽，冬食熱，以養陰。
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http://www.gailizi.com/zrlf/zrlf_bitesup.htm

飲食是維持人體生命的必需物質，但是飲食不當則又會成為疾病發生的重要原因。俗語說：「病從口入」其理由在此。
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經常食鹽過量，會出現高血壓；經常食鹽不足，會出現低血壓和無力症、腎病。
長期偏食會缺乏某種營養素，導致營養不良水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲症等。
常吃霉變食物或黃麴霉毒素污染的糧食，易患肝癌。
注意飲食調理，做好疾病防治
飲食關系到人體的健康和疾病的防治，因此日常必須特別加以注意，並加以調理。飲食調理原則主要是：
一是飲食要多樣化合理搭配「五谷為養、不果為助、五畜為益、五葉為充」。即是說谷類為食品，肉類為副食品，用蔬菜來充實，以水果為輔助。五味為酸、苦、甘、辛、鹹。五味和五髒相聯系，「五味入胃，各有所喜」，「心欲苦、肺欲辛、肝欲酸、脾欲甘、腎欲鹹」。所以酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹼先入腎。只有五味調和才能滋養五髒，促進身體健康。
二是飲食要有節制，切忌過飲過食甚至暴飲暴食。總而言之，飲食的調理宜清淡素食，忌高梁厚味，老年人宜溫熱熟軟，忌粘硬生冷。春食涼，夏食寒，以養陽，冬食熱，以養陰。
參考資料：
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