吃方便面能減肥嗎？

吃方便面能減肥嗎？

頭頭是道：這裡所指的方便面不是普通的方便面，而是一種油脂含量為零的減肥方便面。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量，並且添加有一種叫做hca的天然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在於體內。

效果：一旦停止，反彈沒商量。

副作用：未合成的碳水化合物如果不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內；像其他所有減肥代餐一樣，不一定符合你的口味。一個月減輕2公斤體重，你通過日常減少熱量和增加運動很容易就能達到，不一定非要吃泡面。

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