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纖琦瘦身|綠色減肥100%純天然減肥有副作用嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
想減肥給你提供一些方法： 1、合理的控制飲食，有效地調節自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態； 2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標，過高的目標帶來的就是過大的壓力； 3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進； 4、少吃零食多喝水。 只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。我減肥用的是sse貼立瘦，睡覺前貼肚臍就幫我減了17斤下來，到現在3個月了也沒有反彈。推薦你看看 http://www.tielishou.com.cn 這個地址也可以直接看到 a7856301 |
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