巧克力減肥法是怎樣的?

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我是個白領。我平時也沒有什麼時間運動的，大多時間都是座辦公室。我找了好長時間的減肥方法，最好還有不吃藥就能減肥的秘方。還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的，網上很多朋友都知道了~推薦你看看 lza_689

目前來說效果最好的應該是美姿/減肥膠囊,我在網上看一下,這個產品的口碑最好,純中藥成份的,最起碼沒有傷害吧,所以我選擇的是美姿/減肥膠囊,一個月減了15斤,過去半年多了,沒有出現反彈.

參考資料：
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你可以去他們官網看看
美姿/減肥膠囊,質量擔保是北京質量技術監督局,每個產品的包裝上都有防偽標簽，純中藥的，沒有副作用，放心可靠。

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html
買的，可以參考一下。

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
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對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

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巧吃巧克力一周神奇瘦身

巧克力中的可可鹼會促進腦部釋放大量的安多酚，這種安多酚會讓身心非常愉悅。咖啡因有助於脂肪的分解和燃燒。如果是黑巧克力，可可鹼與咖啡因的含量更高，熱量卻更低，效果會更好。

在焦躁時吃一點巧克力，可以預防因心情欠佳導致的暴飲暴食。巧克力的甜蜜味道，即使吃一點也能消除饑餓感，並且能滿足味蕾對食物的渴望，這樣正餐分量自然會減少。二十多歲的白領美眉，一天所需要的熱量在1200卡左右，只要把每天的攝入量控制在這個范圍內，就不用擔心發胖了。

巧克力一周瘦身食譜

巧克力一周瘦身食譜

星期一

早餐：麥皮一碗、脫脂奶一杯、巧克力餅干一塊

午餐：原味巧克力一塊、西梅汁一杯

晚餐：灼蝦八只、清湯一碗、時蔬半份、白飯半碗

巧克力一周瘦身食譜

星期二

早餐：番茄雞蛋三文治一份、綠茶一杯

午餐：水果色拉半份、果仁巧克力半塊、鮮搾蘿卜汁一杯

晚餐：吞拿魚三文治一份、清菜汁一杯

巧克力一周瘦身食譜

星期三

早餐：巧克力蛋糕一塊、脫脂牛奶一杯

午餐：鹵水雞翅三只、清湯一碗、白飯半碗

晚餐：西梅五粒、脫脂奶一杯、原味巧克力一塊

巧克力一周瘦身食譜

星期四

早餐：菠菜面一碗、烏龍茶一杯

午餐：三文魚色拉一份、橙汁鳗魚半份、豆腐湯一碗

晚餐：粟米片一碗、脫脂奶一杯、原味巧克力一塊

巧克力一周瘦身食譜

星期五

早餐：杏仁巧克力一塊、水一杯、蘋果一個

午餐：提子麥包一個、烏龍茶一杯

晚餐：蒸蛋六湯匙、清湯一碗、時蔬一份、白飯半碗

巧克力一周瘦身食譜

星期六

早餐：香蕉一只、綠茶一杯

午餐：雲吞面一碗、時蔬一碗、瘦肉九片

晚餐：清湯一碗、原味巧克力一塊、酸奶一杯、草莓四顆

巧克力一周瘦身食譜

星期日

早餐：蘋果三個、清茶一杯

午餐：豬扒一份、大醬湯一碗、生魚片一份

晚餐：蔬菜沙律一份、巧克力餅干三塊、綠茶一杯

巧克力熱量說明：

純黑巧克力：一塊20克，含熱量110卡。榛果牛奶味巧克力：一塊20克，含熱量110卡。花色巧克力：一塊15克，含熱量105卡。巧克力餅干：一塊8克，含熱量52卡。巧克力蛋糕：一塊60克，含熱量285卡。

原來苗條的身材也可以吃巧克力吃出來哦

我建議你：

1、合理的控制飲食，有效地調節自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態；

2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標，過高的目標帶來的就是過大的壓力；

3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進；

4、少吃零食多喝水。

只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。
可以適當的使用減肥藥，要沒有副作用的那種，我現在用的就是荷裡活瘦身組合，純綠色的減肥產品，也不反彈，可以考慮下。
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希望對你有所幫助

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很,吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的，推薦你也去，信譽有保證哦~好的一起借鑒.

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假冒偽劣產品讓老百姓受盡苦頭，令人對此深惡痛絕。今日國家衛生局在廣州發現一批假冒產品“雪泡瘦”，檢驗發現其中帶有很多致癌物質，據相關負責人表示一些小的廠家為了謀取暴力不顧消費著的身心健康，公然使用致癌物質。
據雪泡瘦總部透露。隨著雪泡瘦產品的上市效果是很顯著的，隨之而來的是假冒產品也很多。許多假冒產品公然開出網站和官網對抗。
以買3送1或著其它優惠活動的方式來欺騙消費者。官方提醒消費者，為了您的身體健康請購買正規產品！
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官方網站
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蜂蜜減肥

冬天特別干燥，用蜂蜜減肥正合適。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。

蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內髒產生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。

參考：
第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。
第二至三天：
正常吃飯要少吃多餐。
第四天：
與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。
第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。
第七天：
到了最後一天你的胃也已經變小了。最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食。

蜂蜜減肥確實有可取之處，大家不妨一試，使用時，注意營養均衡！

沒需那麼殘念，優秀減肥產品能幫你事半功倍。
飲食減肥無須節食
轉載請注明愛美樂減肥網，叩謝。

所有飲食減肥法都要求限制飲食，而最終人們通常會失敗。原因很簡單，既然人們和肚皮“對著干”，肚皮也毫不留情地和人們“過不去”、於是減肥嘗試，每因難耐辘辘之饑腸，使飲食減肥功虧一篑。

我用過一種減肥產品，給你推介一下，是“美姿減肥膠囊”效果挺不錯的，當時我也是偶然使用的，是一個朋友給我買的它主要是根本上杜絕體內脂肪堆積迅速燃燒脂肪大量消耗熱量讓我們能迅速瘦下身來的，是國家食品醫藥監督管理局批准的正規純天然的產品，沒有副作用，用過之後，能讓自己胖胖的身材明顯的瘦下來，並且沒有反彈效果，是一款讓我們放心而又健康的產品，效果挺不錯的，你可以多了解一下
參考資料
www.nvrenlt.cn
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國內減肥產品口碑排行榜
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我個人還是推薦好點的減肥藥，畢竟人家是科學減肥產品，如果真沒有效果，那干嘛那麼多人來買？一個月還能賣10000來件？你可以隨便看看下面的幾個產品，再看看好評率
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我了解一些，因為我曾經使用過。
減肥可真不是一個簡單和輕松的過程哦，下面來說說我的減肥

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