常喝鐵觀音好嗎_大眾科普網

常喝鐵觀音好嗎

飯後喝茶。茶葉含有單寧酸,這種物質會阻礙腸胃吸收鐵質,進而影響身體健康,有可能患貧血症。毫無疑問,茶葉有許多益處,但過多地喝茶,壞處多於好處。喝茶最好避開就餐時間,每天2-3杯為宜。

一般而言綠茶如烏龍、水仙、鐵觀音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，並增強記憶力和提神。不過，如果屬偏寒體質的人就盡量不要喝綠茶，可以喝紅茶代替。
http://blog.sina.com.cn/u/475a2600010007g2

鐵觀音有非常多的功效。參考資料：
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我是一個成功的減肥者，以前我160多斤，現在128斤。這個成果我花了2個月的時間。總的來說效果還是滿意的，可是為了減肥我也吃盡了苦頭。
因為太胖，我找不到男朋友，出去相親，人家看了我這身板兒，立馬就跑了。還有委婉點的說以後再聯系吧。其實這個更傷了我的心。曾經多次我都哭成淚人，但是沒辦法。我也不想長這麼多肉，說句不好聽的喝水都長肉。絕食多次可能瘦一兩斤，那簡直是杯水車薪啊。兩餐飯一吃我的體重馬上飙升。
我也想過減肥，但是我也不知道用什麼方法。運動我也試過，每天都在堅持。辛苦是辛苦，但是效果還是不太明顯。網上每天分享別人的經驗，但是具體到自己來做又不是那麼回事。
現在流行藥物減肥，我也不例外。琳琅滿目的減肥產品我試了不下10種，不是嘔吐就是拉得我肚子受不了。更離譜的是用了種什麼姿的減肥產品搞的我到醫院打了三天的吊針還緩過來。對於減肥藥我真的是絕望了，可是就在我絕望的時候我到一個博客看到一姐妹寫了篇文章，是他的親身經歷。博客文章地址是（
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
）於是我也和他一樣抱著試試的心情只用2盒經典燃脂。沒想到我真的成功了，當然還有我自己努力的結果。我想您如果和我有同樣的疑惑，不妨去看看吧。希望能幫到有心的人。

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哎。。。和我一樣，可憐，我也長了好多肉肉，運動也試過節食也用過，可是沒用，太懶還貪吃。最近我用了日本瘦身速效版”效果不錯，沒有感覺有副作用，用了半個月，消下去10斤左右，停了半個月也沒有

反彈，感覺不錯，你要不也買點試試，你可以去淘寶上搜一下，應該有賣的。店主好象叫：老實生意商人

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喝茶的關鍵作用
古人在日晡進第二餐，現代人應該在這個時間補充水分，充盈膀胱，使其排尿，代謝掉我們身體裡的各種毒素，同時，給五髒六腑補充水分，充盈血液和體液（淋巴液，組織液等），使得忙碌了一天的身體裡的體液不要過分的濃縮。因為，血液（體液）的濃縮會導致心髒的壓力增大，血液的回流變慢，就會導致靜脈血栓的形成，這些靜脈栓子，如果流動到腦血管，會造成腦血管的堵塞，導致中風。
  那麼，如何補充水分呢？首先，我們提倡喝下午茶。
  提到喝下午茶，我們應該從為什麼喝茶談起。
  我國是一個多民族的國家，但飲茶卻是共同的愛好。在新疆維吾爾族就有“寧可一日無米，不可一日無茶”的俗語。雲南納西族的諺語說：“早茶一盅，一天威風；午茶一盅，勞動輕松；晚茶一盅，提神去痛；一天三盅，雷打不動。”藏族同胞愛喝酥油茶，蒙古族同胞愛喝奶茶，白族同胞用“三道茶”敬客，納西族同胞用“龍虎斗茶”治病，北京人愛喝“茉莉花茶”，福建、廣東人愛喝“功夫茶”等等。
  當今，茶已發展成為風靡世界的飲料。在英國，茶被稱為“健康之液，靈魂之飲”。法國人把茶譽為“最溫柔、最浪漫、最富有詩意的飲品”。日本把茶視為“萬病之藥”，是“原子時代的飲料”，並把飲茶實踐上升為一種優雅的程式和禮儀——茶道。
  為什麼要喝茶，最關鍵的還是取決於它對人體的作用。
  其一，茶可以解毒。《神農本草經》記載：“神農嘗百草，得茶而解之。”醫學家陳藏器在《本草拾遺》中說：茶可以“止渴除疫”，為“萬病之藥”。日本高僧榮西禅師在唐代先後兩次來中國學習佛法，回國後寫成《吃茶養生記》，他在書中寫道：“茶乃養生之仙藥，延齡之妙術，山谷生之，其地則靈，人若飲之，其壽則長。”明代醫學家李時珍在《本草綱目》中介紹：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣。”茶可以解毒，這一觀點被後代醫藥學家普遍接受。
  其二，茶有保健的功效。茶的保健功能在於其營養成分和藥效成分。從營養成分來看，現代醫學研究表明，茶葉的營養成分主要是維生素和礦物質。茶葉中含有多種維生素，其中維生素c能防治壞血病，增強肌體抵抗力，輔助抗癌，防治動脈硬化。每天喝3～5克茶，就可滿足人體對維生素c的需要。茶葉中的礦物質多半能溶於水。其中，鉀占50％，磷鹽約占15％，其次是鈣、鐵、錳、鋅、鈉、硼、硫、氟，這些無機鹽對維持人體體內平衡具有重要意義。缺鉀造成人體虛弱，喝茶可補充體內鉀素；鋅可促進人體生長發育並防止心肌梗塞；錳可以防止生殖機能紊亂和驚厥；鐵能造血，防止貧血；氟可保護牙齒，防止齲齒。此外，茶葉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂類，都是人體必需的營養物質。探秘中國茶中之王“安溪鐵觀音”的品用價值
從來佳茗似佳人，喝茶要喝安溪鐵觀音。若是過上觀音瘾，便是百歲不老人。品嘗安溪鐵觀音，確實別有一番情趣，願它帶給天下所有的品茶愛好者更多更美好的享受。
可曾品過鐵觀音？提起安溪鐵觀音，人們不但會立刻想起其“綠葉紅鑲邊，七泡有余香”的美稱，而且其獨特的韻味也隨即湧上心頭，讓人頓覺口中生津，齒頰溢香。安溪鐵觀音不愧為“茶中之王”。
鐵觀音原產於安溪縣西坪鎮，發現於清雍正四年（1725年）前後。系烏龍茶中之極品，被評為全國名茶和世界名茶，也被指定為釣魚台國賓館和國務院國誼賓館專用茶，成為我國國茶。鐵觀音既是茶樹品種名，也是茶葉(銘茶案坊）商品名。從1916年以來，多次在國內外茶葉(銘茶案坊）評比中獲獎，被譽為“長壽茶”、“青春健美茶”和“茶類中之香槟酒”，同時，還一直受到中央領導同志和各界人士的關懷和厚愛，紛紛揮毫?題詞賦詩，留下大量墨寶詩珍。早在1987年，時任全國政協副主席的方毅同志就為安溪鐵觀音題詞：“茶中奇秀”。同年，世界農業名人、安徽農業大學教授陳椽也題詞：“安溪鐵觀音稱王，黃金桂稱霸”。著名茶葉(銘茶案坊）教授，中國茶葉(銘茶案坊）學會?名譽理事長莊晚芳先生和王澤農先生，也分別題下“安溪奇茗鐵觀音，敬飲一杯情意深”和“安溪金桂鐵觀音，齒頰留香味幽幽”的優美詩句……。鐵觀音之所以能夠獲得如此眾多的殊榮，且倍受“寵愛”，除了與其優異的品質息息?相關外，還與其眾多獨特的品用價值分不開。
  品嘗待客兼交友增加友誼和商機
  安溪人待客茶當酒，代代相傳成風俗。走進安溪的千家萬戶，特別顯眼的是茶幾上、餐桌上成套的茶具。俗稱“茶桌仔”的泡茶用桌，在街頭巷尾也隨處可見。安溪人把鐵觀音當寶貝，十分講究其泡飲技巧及所用茶具。一般選擇瓷質、陶制的小壺、小盅和清澈潔淨的天然泉水。有朋自遠方來，主人立刻熱情接待，端椅讓座，燒水泡茶。不一會兒，小屋裡就有一股誘人的殊香飄出，正是“未嘗甘露味，先聞聖妙香”。主人邊敬奉香茗，邊噓寒問暖；客人邊品啜甘霖，邊敘舊聊天。主客間親切隨和，和顏悅色，談笑風聲，真乃茶沏一室香，笑談千古事。名茶、良具、好水相匹配，的確是一種生活樂趣和藝術享受。主人敬茶均以鐵觀音為貴，表示對客人的敬重，品飲者則以能嘗到一杯名貴的鐵觀音引以為榮。因此，品飲安溪鐵觀音，不但能得到一種美好的享受，而且能促進朋友間的感情交流，從而加深友誼。
  隨著對外開放的發展，西方式的“早茶之風”在閩南地區悄然盛行。茶樓、茶藝館也應運而生，形成新的品茶景點。所謂“早茶”，在很多地方是在公路邊，車站旁的小飯店或者鬧市中的茶樓、酒店裡，采取不吃主食，以茶、牛奶、豆奶等配以甜、鹹點心，作為居民的早餐。或用來款待親朋好友和生意上往來客戶，既品茗消閒，又可洽談生意。商談業務時，若能品飲一杯安溪鐵觀音，則使人更加神清氣爽，感覺非凡。在這良好的氣氛中，不但可以促進合作的成功，而且也能增加再次合作的機會。其實，“早茶之風”在安溪早就流傳，而且是一種名副其實的喝早茶。相當多的人在早晨起床後，最先做的第一件事就是動手燒開水泡茶，這種早茶已成為他們生活中一件習以為常的程序。有的人先喝茶後吃早餐；有的人不吃早餐而在飲茶時配以油條、糕仔、面包等食品。然而，並不是所有的人每次都能泡飲安溪鐵觀音茶。能每每飲以鐵觀音者，那可真是勝過神仙也。而茶藝館則更講究茶葉(銘茶案坊）的品質，一泡優質的安溪鐵觀音，能以其獨特的“觀音韻”把人帶進幽深的傳統茶道（皇賜珍田閣）藝術之中，使具有濃厚色彩的文化傳統與鮮?明的現代社會氣息融為一體的茶藝館，更加充滿幽雅、寧靜的環境氣氛，也使?品飲者更加和氣默契，雅興悠遠，心曠神怡。難怪此茶一經品嘗，辄難釋手。
  固體液體茶飲料美食佐餐總相宜
  改革開放以來，安溪縣委、縣政府就十分重視抓好茶葉(銘茶案坊）的深度加工（鐵觀音），針對安溪鐵觀音的特殊價值和市場需要，積極開發生產固體和液體茶飲料以及茶的綜合利用。1988年，安溪酒廠就成功地研制出“鐵觀音茶酒”並通過福建省輕工業廳的鑒定，被稱為新型口味，國內首創。安溪鐵觀音茶酒是以馳名中外的鐵觀音茶為主要原料，利用清水巖天然礦泉水，經科學精制而成，該產品融茶香、酒香於一體，集鐵觀音茶天然營養元素之精華，是當代新型的營養飲料酒。曾經?風靡過北京、上海、天津等幾大城市。幾年來，我縣又先後開發出攜帶方便，既有飲茶和喝飲料雙重口感和作用的茶飲料系列。如速溶安溪鐵觀音茶、人參鐵觀?音茶，安溪鐵觀音健胃茶，安溪鐵觀音易拉罐茶水等。
  在日新月異的生活變換中，安溪鐵觀音“身價”的不同凡響，也引起了美食行業的關注。改變茶葉(銘茶案坊）只作為傳統沖泡飲用的方法，生產低熱量、無人工合成添加劑的茶制品如安溪鐵觀音茶糖、鐵觀音茶葉(銘茶案坊）餅干、鐵觀音茶葉(銘茶案坊）蛋糕等，正是當今社會提倡“回到大自然中去”的大勢所趨。為了把安溪鐵觀音茶“請上餐桌”，美食家們還不失時機地研究出一道道美味可口的菜肴。據介紹，在上海一家以茶膳、茶宴著稱的“天天旺”特色酒店中，推出的“觀音豆腐”就深受客人喜愛。而名菜“童子敬觀音”正是采安溪鐵觀音音茶粉，童子雞等配料燒煮而成，此菜香味特濃，雞肉滑爽鮮嫩，並吸收茶

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