女人吃哪些食物既豐胸又瘦腰？?

女人吃哪些食物既豐胸又瘦腰？?

既豐胸又瘦腰的食物還真沒有。如果真想豐胸的話還是找速效的豐胸產品實際些！我的經驗是豐胸產品好不好一定不要只聽賣家說，因為任何賣家都說自己的產品是最好的，一定要看看買家的評價，多看看淘寶上賣的最火的豐胸產品是什麼。在
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豐胸食品簡介:豐胸食品酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。豐胸食品木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果.另外還有：種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。[虹來商城版權所有]何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥"歸脾湯"加"加味四物湯"調補氣血。也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體，幫助胸部發育。中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。豐胸食譜食用時機:配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。要想擁有一對堅挺的乳房，可選食一些促使或參與雌激素合成分泌的食物，如維生素e就是重要的調節雌激素分泌的物質。富含維生素e的食物有香蕉、特蛎、蜂蜜、牛奶、莴苣、番茄、鮮橘、胡蘿卜、雞蛋、花生、麥芽、牛肝、豬肉、牛肉、羊肉等。而蛋白質、亞麻酸、b族維生素也是人體不可缺少的主要營養成分。含蛋白質豐富的食品有牛奶及奶制品、蛋類、瘦肉、豆制品等；含亞麻酸的食品有肉類、麥類、牛奶、花生、雞蛋、核桃、麥芽等；含b族維生素的食物有大蒜、菠菜、油菜、茄子、土豆、香蕉、蓮藕、黃瓜、南瓜、草魚等，可根據嗜好選擇。女性選擇某些體育項目進行鍛煉，即可促進身體健康，又可使胸部變得豐滿健美。游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，其中的蝶泳和自由泳，最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。除此以外，如仰臥撐運動，也可起到鍛煉胸部肌群，豐滿乳房的作用。現在社會上流行韻律操，在韻律中舞動上身及臀部，可使脊椎大幅度彎曲、伸直，也可使胸肌發達，從而使乳房堅挺飽滿。（一）蘆筍手卷材料：蘆筍3支?紫菜1張?草蝦去皮3支?沙拉醬少許。做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。（二）鹽水蝦材料：斑節蝦16只?鹽?酒?姜片3片?味精少許。做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽?酒及姜。2.蝦變色後撈起即可。作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。（三）胡蘿卜炖牛肉材料：胡蘿卜半條?牛肉3兩?鹽?醬油?八角?胡椒?砂糖1湯匙。做法：1.胡蘿卜?牛肉同時加熱。2.加入醬油?八角?胡椒?砂糖。作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象。（四）蛤蜊湯材料：蛤蜊15個?姜片2個?酒2湯匙?鹽?味精。做法：水滾後將蛤蜊?姜片?酒同時放入。作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。（五）花生炖豬腳材料：花生2湯匙?豬腳4兩?醬油2湯匙?糖1茶匙?酒2湯匙。做法：花生?豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油?糖?酒。作用成份：花生?豬腳。作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。（六）豆鼓蚵材料：蚵3兩?豆鼓1湯匙?蔥?姜?蒜?九層塔。做法：1.起油鍋放入蔥?姜?蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起鍋前加入九層塔炒拌?關火。作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質?蛋白。（七）玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢?干燥玫瑰花7朵?豬肝6兩?姜3片?蔥2根。調味料：酒1小匙?太白粉1小匙?鹽適量?橄榄油1小匙。做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯2.豬肝洗淨?切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄榄油，入豬肝?蔥?姜?快火煮片刻，加入鹽?酒調味即可。可以豐胸，還能調理經期?疏肝解郁。（八）慈禧太後的的豐胸聖品——豐胸茶點讓您胸部長得神不知鬼不覺～這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五髒運形提升。a．玉女補奶酥材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克作法：1．花生及黃豆連皮烘干後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形2．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）3．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分b．黃耆紅棗茶材料：黃耆3～5片，紅棗3粒作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性征發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。（九）想前凸後翹試試豬肚李家雄／中醫師通草豬蹄湯產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。做法：1?豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。2?滾水中加姜片，快速燙過豬蹄，撈起備用。3?通草以清水快速沖洗干淨、瀝干，裝入棉袋中。4?將以上所有材料及炙甘草一起放進炖鍋，對五、六碗水炖煮，以大火燒滾後，轉小火慢炖一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。5?將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。（十）參耆玉米排骨湯黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命e，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特征。材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。做法：1?玉米洗淨，剁段。2?小排骨洗淨，氽滾水燙去浮沬，撈起備用。3?將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水炖煮，約炖四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。（十一）五味豬肚湯黃耆、黨參、茯苓、白術、山藥，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助。材料：黃耆、黨參、茯苓、白術、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。做法：1?豬肚翻面以面粉或鹽巴反復搓洗干淨，再翻回正面，氽燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。2?將所有藥材以清水快速沖洗干淨，與豬肚一起放進炖鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢炖一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、酒調味。附注：也可以把豬肚放入電飯鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。（十二）木瓜芝麻豐胸效果好王莉民／食譜作家木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、色拉油三湯匙。做法：1?牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。2?木瓜去子切塊。3?起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。4?利用鍋裡余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上。
http://zhidao.baidu.com/question/7784536.html?si=3

不知道噢。。。。。

東大國際整形美容醫院，自體脂肪豐胸的領導者

胸部不豐滿讓多少女人陷入愛情以及婚姻危機？
曉曉，28歲，公司白領
我最近經常失眠，夜深人靜的夜晚，會從夢中驚獗，冒出一身冷汗，因為老公最近總借口應酬多，徹夜不歸，一個人的夜晚顯得特別漫長。老公會不會有了外遇？不會吧？難道就是因為我是“太平公主”？平常親熱時老公對我的“迷你”胸部眼神是有點怪怪的，但不至於會.......種種猜測湧向心頭…………詳情關注自體脂肪豐胸整形美容醫院。
無論是先天的發育不良導致乳房扁平還是後天哺乳導致乳房下垂，乳房一直是女人們關心的話題之一，扁平、下垂的乳房會使自己魅力大打折扣，別人另眼相看的目光使女性大大喪失自信心，同時也影響著自己正常的生活。美麗的乳房是女人性感的標志同時也是女人婚姻愛情美滿的紐帶。美麗健康豐滿的乳房讓男人愛慕讓女人羨慕，本文將為你介紹安全、有效的豐胸方法——自體脂肪移植豐胸。假體豐胸

遠東首創，自體脂肪移植豐胸橫空出世
上世紀90年代初，廣州遠東美容醫院汪良明院長率先在國內研究自體脂肪移植豐胸術，它創新性地采用自身脂肪組織細胞作為隆胸的材料，從自身局部脂肪堆積的部位進行微創抽吸，通過精細篩選，選擇優質存活脂肪，填充移植到胸部，實現乳房自然隆起。祛斑

本世紀初，汪良明教授經過多年的基礎研究和臨床實踐，采用創新方法成功攻克了自體脂肪細胞的獲取、活化、移植等一系列難關，大大提高了手術的有效性和安全性。在此基礎上，遠東形體雕塑專家王魁然教授、袁欣教授等共同研究，通過采用bsgf等方式，進一步提高了脂肪細胞吸取提純量和體內存活率，使得脂肪細胞的存活率從原來的70%左右提升到97%以上。祛斑
該技術的出現，不僅填補了中國整形技術在這一領域的空白，甚至在世界整形史上也是一次全新的突破，汪良明教授的創新能力和精湛的技藝受到了國際整形美容界權威人士的充分肯定。自體脂肪移植豐胸術成為萬眾矚目的焦點技術，一躍成為全球整形美容領域的主流技術。
創新理念，給你一對真乳房祛痘
利用自體脂肪移植豐胸技術，受術者可以得到一對沒有後顧之憂的真乳房，減肥豐胸一舉兩得。在減肥的同時達到隆乳的目的，一舉兩得，使曲線更完美，是一種安全、無痛苦、更符合生理特性的隆乳新方法。因其采用自身局部肥胖部位的多余脂肪作為豐胸材料，它特別適用於既要減肥，又要豐胸，心理上又不能接受假體材料豐胸的女性，讓愛美女性真真正正感受到真實的動人魅力。
自體脂肪移植豐胸技術的問世，受到港台明星、歐美皇親貴族的熱烈追捧！廣州遠東美容醫院的形體雕塑專家已成功實施該術上萬例，臨床實踐證明了其安全性和有效性，良好的效果深受廣大求美者認可。牙齒矯正

自體材料，安全締造完美
自體脂肪移植豐胸術實現了愛美女性擁有圓潤挺拔雙峰的夢想，它完美地解決了豐胸手術的安全性和填充物質量等問題，更大程度地保證了隆胸的安全和完美效果。與傳統的假體豐胸技術相比較，自體脂肪移植豐胸術可以讓愛美女性既減肥又豐胸，能在更安全的前提下輕松擁有s型的完美曲線。
該技術采用自身脂肪組織細胞作為豐胸材料

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