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女人吃哪些食物既豐胸又瘦腰？? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
豐胸食物－富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。 豐胸食物－食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體，幫助胸部發育。 豐胸食物－中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。<br><br> 以下兩方是來自清宮的御用豐胸妙方<br><br>玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 作法：1.花生及黃豆連皮烘干後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。 3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。 黃芪紅棗茶 材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。 作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。 效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。 這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。 木瓜豐胸 2005-5-17摘自：三九健康網 年輕女性開始青睐食用木瓜，因為1青木瓜豐胸，2潤滑肌膚。豐富的木瓜酶具有豐胸作用。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有作用。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！ 據說新一代偶像藝人楊丞琳就是用青木瓜豐胸的 近來在戲劇與綜藝節目乍紅的新一代偶像藝人楊丞琳，一張娃子臉始終給人還沒發育成熟的感受，沒想到第一次擔任商品廣告代言人，竟然就是需要她舒展豐滿好身材的滋補飲品“青木瓜四物飲”，廣告中的她從昔日的平胸小女生轉變為身材妙極的小女人，令人刮目相看！ 楊丞琳怎麼變大的？她是不是作了什麼事……已經成為演藝界的新話題，楊丞琳馬上張開她那雙招牌的大眼睛，一臉無辜的說：“我什麼也沒做，只是吃了很多青木瓜！” 從“代代健康美少女”選秀比賽脫穎而出楊丞林說：“我從十三歲開始參加各種比賽，失敗的經驗多到數不清，大多數的原因是，胸部平坦以致捨棄了在舞蹈表演等方面的才華。”氣得楊丞琳說：“我那時還沒有發育，根本連胸罩都不用穿。” 楊丞琳形容自己是屬於“胸部發育遲緩型的女孩。”直到十六歲踏入演藝界後，媽媽怕她的胸圍影響到她的星途，開始用各種青木瓜料理幫她“補胸”，從涼拌青木絲到青木瓜炖排骨，希望有一天她能夠成為“木瓜妹”，終於黃天不負苦心人，她真的“變大了”！連媽媽都很得意的說：“我女兒真的變大了，越來越像女人了！” 青木瓜豐胸效果真的不錯噢！ 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a還能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。 吃這些食物豐胸又瘦腰，胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水 果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發 愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅 持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。 香蕉熱量87千卡/100克，而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 編輯推薦飲品蜂蜜香蕉牛奶 制作方法：牛奶200克,香蕉半根,橙子半個。輔料蜂蜜10克。將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機裡攪拌，待攪拌至稠粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 奇異果熱量30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。 編輯推薦飲品山藥奇異果奶酪 制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 酪梨熱量45千卡/100克 酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。 胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手! 奇異果熱量30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。 編輯推薦飲品山藥奇異果奶酪 制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 酪梨熱量45千卡/100克 酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。 我聽別人說只要堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 http://www.hejianjizhong.cn 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 蘋果.香蕉.蜂蜜.堅果 胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手! 香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 編輯推薦飲品蜂蜜香蕉牛奶 制作方法：牛奶200克,香蕉半根,橙子半個。輔料蜂蜜10克。將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機裡攪拌，待攪拌至稠粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 奇異果熱量30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。 編輯推薦飲品山藥奇異果奶酪 制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 酪梨熱量45千卡/100克 酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。 胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路裡，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手!香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路裡，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。 編輯推薦飲品蜂蜜香蕉牛奶 制作方法：牛奶200克,香蕉半根,橙子半個。輔料蜂蜜10克。將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機裡攪拌，待攪拌至稠粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分有益。 木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜炖湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 奇異果熱量30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。 編輯推薦飲品山藥奇異果奶酪 制作方法：山藥120克,奇異果1個,酸奶100ml,冷開水50ml,蜂蜜少許,冰塊適量，山藥、奇異果去皮洗淨後，切小塊備用。將酸奶、冷開水一起放入果汁機中攪打約20秒，添加少許蜂蜜調味，食用前加入適量冰塊即可。粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。此飲品香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素a、c等多種營養素，對健康十分 |
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