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夏季老人吃苦味食物對身體有什麼好處？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。夏季吃苦味食物，能清洩暑熱，增進食欲。但要適量，否則傷胃。 有關癡呆的預防保健問題還可以去癡呆症社區了解下 提高免疫力， 藍卡威苦瓜，有降血脂，血壓的狗狗小，還可以排毒。下火，挺適合老年人夏季吃的 大馬天向黑苦荞茶，可以預防三高。養生潤腸， |
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