請問有什麼輕松戒煙的好方法呢，有什麼中醫秘方可以戒煙呢？

如何戒煙

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什麼秘方啊，想輕松戒煙你就貼戒煙貼呗。既不受罪也能輕松的就把煙給戒喽，何樂而不為呢。像現在市場上又是這個能戒煙那個能戒煙。搞得咱們這些消費者都不知道哪個產品管用，我老爸吸了二十多年煙了。到最後把煙戒了，就是用的戒煙貼。
我姐在淘寶網上看到好多人現在都在用瑞美戒煙貼就給我爸也買了，沒想到還真的有效。現在我爸的煙瘾完全戒掉了。

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我曾有5年的煙史，每天大約吸2包煙，身體造的不成樣了。後來在網上看好多網友推薦用瑞美戒煙貼。於是我就買了2盒試用一下，我用了2天，我的煙就減少到1盒了，接著用了1個星期，一天就吸5根了，這這用完這2盒，結果奇跡般地戒掉了煙瘾，而且也沒有了想抽的感覺了。哈哈！只是讓我沒想到啊！效果就是這麼明顯。想戒煙的朋友，我推薦你還是去這個網址了解一下瑞美戒煙貼吧！
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男人是很不容易的，為了整個家，從來不關心自己的健康。人的生命都很短，可是男人卻是付出了一生。所以希望大家能多關注一下男人的健康。很多男人抽煙算是一種習慣了，所以戒煙不是那麼輕松的。但是可以提高自己的健康，所以清肺是勢在必行的。都是男人，推薦你使用“美樂雅的戒煙茶”，讓你在清肺的同時不知不覺在根本上戒煙。你也可以用“美樂雅的排毒戒煙復方精油”。使用方便，效果更好。配合解煙茶，事半功倍。你可以在百度上搜戒煙門戶網，進入戒煙吧。詳細了解一下吸煙的危害，戒煙的好處。了解一下其戒煙產品，看一下其戒煙效果。還能找到更好的戒煙方法，教你如何戒煙，怎樣戒煙。何不試試呢。

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祝您戒煙成功！

瑞美戒煙貼是國內目前唯一運用尼古丁替代療法的戒煙專利產品，使吸煙者迅速擺脫對煙草的依賴，有效地解決了“戒煙綜合症”特大難題，它的高戒斷率贏得了世界控煙組織及知名專家的推崇，暢銷海內外。成為美國宇航局特選“太空游”產品，並獲中國科技之星金獎。
瑞美戒煙貼30分鐘消除煙瘾，即貼即靈，無一例外，不限穴位，隨意帖敷，快速戒煙，效果無以倫比。部分人只須3-4貼就可戒掉，大多數人在1-3周完全戒除煙瘾，
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最近在瑞美戒煙貼專賣店買了一套【瑞美戒煙貼】幫助戒煙，沒想到，以前很大的煙瘾真的戒掉了，現在是人也不老咳嗽了，也老有精神了

瑞美戒煙貼/韓國戒煙者酷愛戒煙產品/戒煙靈的很

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買寶貝，就上
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好多人都覺得戒煙很難，戒了好多次都沒有戒掉，這關鍵還是在方法上。
找到合適自己的方法的話，戒煙是很容易的，要是找不到的話。那可是要要吃到很多苦的額。還是奉勸戒煙的哥們姐妹們千萬別像我2年前那樣靠意志戒煙了，我也是從這個專門研究戒煙網站上了解的：
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上面說靠意志戒煙的成功率僅為3%，想戒煙的朋友不妨去了解一下吧

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最近買了一個【瑞美戒煙貼】來用，效果佷好，
他們賣了幾千件了，評價挺不錯的，有需要的可以去看看

五鑽獨家瑞美戒煙貼/韓國戒煙者酷愛戒煙產品/戒煙靈的很

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還可以逛逛看看其它好東西的，都是正品，挺不錯的

我也雙手贊成戒煙，畢竟吸煙有害自己和他人健康。吸煙既浪費金錢又傷害身體又何必去吸呢？
其實要是5年前我都沒資格說上面這些話，因為我當時也是個煙民啊。不過5年前我媳婦給我買了“瑞美戒煙貼”後我用了2個療程的戒煙貼我就基本上不吸煙了。接著用完3盒我徹底戒掉煙了。其實說實話，戒煙就是要靠自己的意志力，控制自己不要去再碰煙，加上藥物的治療，相信每個戒煙的朋友都能成功戒掉的。如果你想徹底戒煙的話就不妨去了解一下瑞美戒煙貼的網站，上面說的很清楚：
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真順嚼煙
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，是劃時代的新科技產品，順應禁煙潮流而生！經過世界及國家衛生組織的權威認證，證明真順嚼煙不含焦油及煙害物質，通過咀嚼吸收，不產生二手煙的危害，是健康、創新、權威的新科技替煙產品。

真順嚼煙支持你的戒煙行為。
真順嚼煙乃采用植物萃取天然替煙素，純天然成分；醇香口感，無煙氣，不損害呼吸系統；咀嚼吸收，無糖，有益口腔健康。它主要功效就是讓煙民從心理上與生理上和行為上得到與吸煙相同的感覺，糾正吸煙者的行為習慣，具有替煙、減煙或控煙的特殊功效，有益於堅持你的戒煙行為。

口感順——純正煙感，通過咀嚼吸收持久的香醇感覺
精神順——有效模擬香煙對喉嚨的刺激感和滿足感，提神減壓
健康順——植物萃取的替煙因子，不含焦油等對人體有害的物質

第一步
*寫下您自己覺得應該戒煙的原因，而且每天把這些原因看一遍。
*把您的香煙盒用紙包起來並用橡皮筋扎好。每天您抽煙時，在紙上寫下當時的時間，您的感覺和您覺的這支煙多麼重要。如果特別重要請打5分，如果不重要請打1分。
*當紙寫滿了，請把紙取下收好，再包上一張新紙。

第二步
*繼續閱讀您的戒煙原因。如果有了新的原因。就再補充上。
*不要隨身攜帶火柴或打火機。盡量把香煙放在不容易拿到的地方。
*盡量爭取每天比前一天少抽一、二支煙。

第三步
*繼續實現第二步，
*在一包煙沒有抽完以前，絕對不要買第二包煙。
*在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，後一種煙要比前一種煙少含一些煙石硷和尼古丁。
*每周爭取有一次機會能連續在40小時中不抽煙。

第四步
*完全戒掉吸煙習慣。
*增加您的體育活動。
*發現比吸煙有益健康的替代品。
*在您的煙瘾復發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。

戒煙：干南瓜籐一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天後永不想抽煙。

苗藥世家的苗藥，我7天戒掉

本人有10年的煙齡，一天1包煙鐵打不動，牙齒黃了黑了，喉嚨總是不舒服，痰一直很多，在老婆的監督下，決定戒煙，試了很多辦法，沒用，代替品拉這些都試過，放棄了，半個月前沒事在淘寶上瞎逛，逛到一家叫苗藥世家的藥店，這家店是貴州的專賣苗藥，一看有戒煙苗藥，說實話我自己也是貴州人就看看咯，沒有產品的照片展示，沒有人買，賣家信譽也不高，新開的店。但是其他的產品賣得挺好，我是貴州人我知道苗藥確實不錯，就和掌櫃聊聊咯，掌櫃人挺熱情，但是我心裡還是懷疑，怕買了沒有效果，因為掌櫃說一般人吃一個星期就能戒掉，有沒有那麼神氣啊，我吃那麼多都沒用，於是和掌櫃商量一下，如果一個星期戒不掉就退款，沒想到掌櫃爽快的答應了，那我就試試，第一天吃，沒清楚怎麼吃，呵呵，問了掌櫃後在按方法吃，一天三包藥，關鍵是前三天不能抽一口煙，如果煙瘾來就吃一包，吃後就不想吃煙了，吃想吃飯，呵呵，熬過前三天就沒怎麼想抽煙，一個星期後真的成功戒煙了，不想抽了，高興的就把錢付了，就在今天早上，被同事逼著燃上了一根，順吸了一口嗆死我拉，嘔不出東西來，吐了一些口水，我知道我真的成功了，對煙有抗拒感了，給賣家提了點建議，他們的藥的賣相有點差，但是我到是不介意包裝

戒煙的確是非常難的，我以前也是嘗試過不同辦法的，但是效果都不明顯。我總結後，覺得真正原因是很難戒掉抽煙那種習慣。按照這種想法，我後來買了一套k-smoker健康電子煙。他和我的想法是完全一致的。有香煙的外形，能出煙，能提神。口感也不錯。我用這個產品2個月後，現在幾乎不抽煙了。基本戒煙成功

www.k-smoker.com
這是他們官方網站，你可以看看的