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最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天後身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦!第四種:使用減肥藥,本人使用的是美姿減肥膠囊以上種種方法都有用!只要你肯堅持15天就可以使你的體重減掉3—10斤. 參考資料 www.nvrenlt.cn 你可以去他們官網看看 那你據藥用專門瘦上身的方法來瘦上身咯!呵呵~~我可以推薦你用一款叫日本瘦身速效版的減肥產品,
因為他效果蠻不錯的,我當時是用他瘦下來的,沒有副作用的純天然產品,好像這產品還得到國家認證了
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