決明子、山楂、檸檬、菊花、枸杞、玫瑰花泡茶應該怎樣喝? 分開泡比較好吧,枸杞也能跑著喝呀,一般炖著比較好吧
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就這麼放到杯子裡沖水喝喽 很好的搭配啊 關於功效一樓的都說了。其中決明子,菊花,枸杞的功效可以概括為明目益腎,潤腸通便。山楂、檸檬,玫瑰花可以美容養顏。 決明子、山楂、檸檬、菊花、枸杞、玫瑰花中決明子的功效很難發揮,要泡45分鐘以上。但玫瑰花若泡45分鐘,就沒啥香味和效果了.所以要泡決明子可以先把它用鍋炒一下(干炒)。泡好決明子後10分鐘後加入其它料。其中山楂、檸檬酸味較濃,最好只加一樣,推薦加檸檬,因為它有香味。提醒一下因為決明子有潤腸通便的功效,不宜多放,多吃可能會拉肚子。所以最好少放一點。1.決明子的功效:決明子性甘、苦,微寒。決明子能清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風熱眼痛、習慣性便秘。 2.山楂的功效:防癌、抗癌近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用;強心、降血脂、降血壓臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。 3.檸檬的功效:檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美發的功效,而且還有以下幾個用處:穩定情緒在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。 4.菊花的功效:菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。 5.枸杞的功效:養肝;滋腎;潤肺。主肝腎虧虛;頭暈目眩;目視一清;腰膝酸軟;陽痿貴精;虛勞咳嗽;消渴引飲 6.玫瑰花的功效:在我國,漢代即有玫瑰種植的歷史,但其入藥很晚,真正入藥大約在清代,《本草綱目拾遺》載玫瑰“和血行血,理氣,治風痺,噤口痢,乳癰,腫毒初起,肝胃氣痛。”人們多取其“理氣解郁、和血散瘀”的作用治療慢性胃炎、肝炎、跌打損傷、月經不調、乳癰等,近年來也有用於治療抑郁症。現研究發現其主要成分為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等,並含有揮發油。玫瑰花的作用不僅如此,它的多種卓著的美容功效也漸成女性新寵。 這些食材都可以當茶葉泡茶喝,可以單獨泡,也可以混合泡,只是稍微控制一下口感,多沖泡淡茶為宜。 有開水沖泡就就可以了。 養顏美容、美化肌膚 玫瑰+薄荷(特香美容茶:美白、排毒、纖體) 玫瑰花、檸檬干、茉莉花 玫瑰+熏衣+金盞花 茉莉+玫瑰+菊花 桂花、茉莉花 熏衣草、蘆荟、桂花; 玫瑰+菊花+甜菊葉+枸杞
氣色好、消除眼壓=玫瑰+菊花
清涼解毒:金銀花、薄荷葉、金蓮花;
減肥: 瘦下半身,分解脂肪,利尿.(馬鞭草+檸檬草+迷迭香) 美姿瘦身、健胃整腸:菊花+玫瑰+薄荷 減肥茶:苦丁茶、蘆荟、山楂干;
美胸: 迷迭香+玫瑰=促進乳腺發育
祛痘:桃花+擰檬片+百合花+玫瑰茄 茉莉花+紅巧梅
治青春痘、黑斑:玫瑰+茉莉(皮膚變光滑唷!)
祛斑: 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊(雀斑有明顯消除功) 薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人(減少皺紋祛斑) 牡丹花+紅巧梅+桃花+玫瑰+米菊(排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密)
氣色好、消除眼壓:玫瑰+菊花
清涼解毒:金銀花、薄荷葉、金蓮花;
減肥: 瘦下半身,分解脂肪,利尿.(馬鞭草+檸檬草+迷迭香) 美姿瘦身、健胃整腸:菊花+玫瑰+薄荷 減肥茶:苦丁茶、蘆荟、山楂干;
活血調經:紅花
便秘: 玫瑰+檸檬草 玫瑰花、茉莉、蘆荟(潤腸通便、改善內分泌失調) 菊花、決明子(改善便秘症狀、排毒、美白)
喉嚨痛: 玉蝴蝶+金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發癢有痰等
利咽喉: 胖大海、玉蝴蝶、甜葉菊;
肝胃: 薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃 馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛食欲不振清肝保胃功效 苦丁茶決明子可治療肝炎 野菊花+百合花=清肝火潤肺 洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛
強肝消除疲勞: 玫瑰、桂花、茉莉
清火: 金蓮花+菊米(清熱降火,清暑解熱) 蓮子心、金蓮花、甘草(清熱下火)
高血壓: 靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒,可降血壓,穩定糖血值 人參花+三七花:清熱解毒,減肥降壓
糖尿病: 甜菊葉米菊靈芝片可治療糖尿病
頭痛: 薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛 薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈 解酒: 薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉:解酒
滋陰補腎: 貢菊+勿忘我:具有滋陰補腎,清熱解毒的功效 勿忘我+康乃磬+玉美人:滋陰補腎
洋甘菊適合搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
檸檬草適宜搭配:玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
康乃馨沖泡時適合搭配:勿忘我、紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花、臘梅花。
勿忘我適合搭配桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。
花果茶的原料盡管常見,但因有藥性,就有適宜和禁忌的人群,必要時最好在醫生的指導下飲用。
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