木瓜要怎麼吃豐胸效果才最好?

木瓜要怎麼吃豐胸效果才最好?

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輝煌雖然有一個帶精油的套裝，但量不多，所以要效果更好就必須另外買一份歲月無痕

我用過(御淑堂)還真的挺有效果的呢！純中藥成分我當時也是不敢用呢！但是後來因為實在是太小了！所以就用了一個療程的！現在快停用3個月了！沒有副作用呢！也沒有回縮的現象呢！感覺挺不錯的！就來和你說說了！希望我能夠幫助到你吧！加油哦！希望你也可以豐胸成功

保健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次後,換左手按摩右乳房20～50次.
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次後,換右手按摩左乳房20～50次.
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美.
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸.主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源.
木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種莴苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.
種子,堅果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用.另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品.
維他命a食物：如花椰菜,甘藍菜,葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育.
維他命b群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助於激素的合成.
富有膠質的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸聖品.
食補藥膳：在發育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血.也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體,幫助胸部發育.
中藥材方面,有助於豐胸的包括有：當歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.
意見建議:
保健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次後,換左手按摩右乳房20～50次.
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次後,換右手按摩左乳房20～50次.
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美.
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差評多的，千萬不要買。

因為平胸煩惱了好久了，有看過醫生，有買過很多種藥，試了都沒什麼效果。朋友推薦我到樂購時尚網買瑞士豐胸茶`我抱著試試的想法用了半月左右，胸部有了明顯的突出，最重要的是純植物的，很安全，無副作用，還能防輻射，我何樂而不為呢。好東西大家分享哦~
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過了18歲怎麼吃都沒有效果的。目前最有效和安全的豐胸方式是假體豐胸和自體脂肪移植豐胸，建議到公立三甲醫院做個了解，選擇合適您的豐胸方式。南方地區--廣東武警醫院整形美容中心。

可以做酸奶木瓜

1、青木瓜炖排骨

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。木瓜是豐胸佳品，排骨有足夠的營養，擔心胸部小的年輕女性可以一試。

2、青木瓜豬腳湯

豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。青木瓜去皮及籽，洗淨、切塊;黃豆泡水約3小時，洗淨、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調味即可。青木瓜炖豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。

3、青木瓜炖魚

青木瓜半顆、鮮魚1尾(最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火炖約半小時。再將魚切塊，放入一起煮，並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

木瓜豐胸黃金搭檔--木瓜+牛奶+理療豐胸法
2--3個月讓你出現不敢想象的奇跡！！！
來自明星的親身體驗！！！

輕女性開始青睐食用木瓜，因為1青木瓜豐胸，2潤滑肌膚。豐富的木瓜酶具有豐胸作用。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有作用。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！

楊丞琳形容自己是屬於“胸部發育遲緩型的女孩。”直到十六歲踏入演藝界後，媽媽怕她的胸圍影響到她的星途，開始用各種青木瓜料理幫她“補胸”，從涼拌青木絲到青木瓜炖排骨，希望有一天她能夠成為“木瓜妹”，終於黃天不負苦心人，她真的“變大了”！連媽媽都很得意的說：“我女兒真的變大了，越來越像女人了

我一同學在影視圈工作，她說好多明星都用木瓜豐胸，其中用的最多且比較有效的方法是木瓜+牛奶+理療豐胸法，此種方法不但豐胸效果極佳且對於腰部、腿部等其他部分不起任何作用。
具體方法如下：
1.每天早上取青木瓜（約200克左右）軋汁與150毫升鮮牛奶攪拌均勻空腹服下，如不宜服用牛奶可以250克木瓜單獨服用。

2.晚飯後發後吃150克左右木瓜

3.每晚理療按摩：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。

只需按上述方法，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2-5厘米。
注：按以上方法2周左右胸部就會有漲漲的感覺，只要你堅持肯定能過增大，但建議你一定不要使用電視或媒體宣傳的藥品豐胸，那副作用太大且不會有太好的效果的，有時會對身體出現很大的副作用，甚至會出現乳腺增生。

最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然。
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