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夏天吃冬瓜怎麼做最有營養?_

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
炖排骨!!!!!!!我個人意見!
 

 
不管吃什麼,每天做二次仰臥起坐,鍛煉腹部就行了。冬天別減食。
 
可煲東瓜湯呀,放些排骨或豬骨,蓮子、意米、扁豆、密棗、煲一個半小時就可以喝了,又解暑氣,又營養。你試下啦。因為我是地道的廣東師奶,差不多每天都煲湯的。

為什麼喝牛奶會覺得口裡面很酸?牛奶是新鮮的。 
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