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我用過一種減肥產品,給你推介一下,是“美姿減肥膠囊”效果挺不錯的,當時我也是偶然使用的,是一個朋友給我買的它主要是根本上杜絕體內脂肪堆積迅速燃燒脂肪大量消耗熱量讓我們能迅速瘦下身來的,是國家食品醫藥監督管理局批准的正規純天然的產品,沒有副作用,用過之後,能讓自己胖胖的身材明顯的瘦下來,並且沒有反彈效果,是一款讓我們放心而又健康的產品,效果挺不錯的,你可以多了解一下 參考資料: www.29jf.com 你可以去他們官網看看
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酸奶減肥法
酸奶減肥法可以讓不聽運動的腸胃得到休息,同時調整腸內環境,斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺,適當配合些豆漿也是很美味健康的選擇.
適合人群:不吃飯絕對不行的mm,經常便秘的mm,不喜歡作飯的mm,經常感冒的mm
時間表
第一天准備
早:和平時一樣中:同上
晚:平時的70%飲食,晚飯應該清淡.
第2天斷食
早:酸奶+黃瓜汁中:酸奶+胡羅卜汁
晚:酸奶+黃瓜汁
斷食中每次取約200ml的酸奶.不喝蔬菜汁的應補充一個杯底的豆漿,一天三次,另還要喝2l左右的溫水和礦泉水來補充水分
第3天恢復飲食
早:酸奶+豆漿中:酸奶+豆漿
晚:喝粥
進入斷食的第2天,身體回很有感覺.這個時候一定要抵御住飯的誘惑,要嚴格的遵守酸奶食譜,到晚上和一碗粥,會覺得味道好極了.
第4天正常飲食
早:70%飲食中:和往常一樣飲食
晚:同樣
從第4天開始恢復以前的飲食,不過早上還是應該吃的清淡點不要增加腸胃負擔這種短食法是每隔一星期一次,不但有美麗的身材,還會養成少食的習慣.
要點:1.建議恢復階段吃糙米粥,食用量在300ml左右.
2.酸奶裡千萬不要放入水果等固體食物搭配.
( jianfeizhidao.com 減肥指導網)提示您,每天配合靓顏花草減肥效果更加明顯,我就是在這個網站看到後買了就減了18斤。我朋友和我妹妹都在使用他 我由於在外企任務,十分勞碌,沒有時光靜止,胸部太小始終是我的心結,穿上英俊的衣服也總以為缺乏什麼,單位的共事們都叫我“太平公主”,連男共事有時都會忍不住叫我,弄得我十分為難,給我底本就壓力很大的任務增加了額定的困擾。為此,我買了很多的豐胸產品回來按摩,到底什麼豐胸產品好,天天晚上睡覺前都折騰一番,時光很久了,可是我的胸還是沒有多大的變更,惟一的也就是胸部皮膚變得對比好,但我想要的是大一些的胸部啊,誰能幫幫我?( http://www.jianfeizhidao.com/fx.html )這裡有最好的豐胸產品排行榜
點評:按摩豐胸是時下最盛行的豐胸方式,豈但可以讓胸部變得堅硬飽滿,還可以滋潤胸部肌膚,打造圓潤具備彈性的健美乳房。 市面上的豐胸產品有很多,那些豐胸的女性們經常一股腦的買回少量產品,但這並不是衰弱的豐胸方式,在抉擇豐胸產品的時分要鄭重。相對比而言,如今盛行的復合精油是一種天然且衰弱的按摩產品,尤其是含有玫瑰成分和依蘭成分的精油具備顯著的豐胸後果,大家無妨試一試,但須要配合准確的按摩手段,能力夠到達圓滿後果啊。正品不豐胸不反彈的產品推薦 選擇減肥產品首先要選擇口碑好的,建議參考一下國內減肥產品口碑排行。 http://www.coolwenzi.com/jf.html (真實有效,極具參考價值)選上一页 [1] [2] [3] 下一页
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