雞最好是整只的,不要剁 俗話說,藥補不如食補。所以中國菜肴十分注重原料成分在制作過程中的提煉與保持。比如清炖的菜肴常常將原料中的養分分解到湯中,不僅使湯味鮮美,同時又更易於吸收消化,所以我們經常用炖雞湯來滋補身子。在這道“樹花炖土雞”中的樹花是一種菌類,味道鮮美而富有營養,與雞一起炖煮,那就是鮮上加鮮,補上加補。
〖主料〗本雞
〖輔料〗水發灰樹花火腿片生姜蔥
〖調料〗食用油鹽味精雞精黃酒胡椒粉
〖做法〗
1.先將洗淨的本雞在開水鍋中焯一下水,然後放入砂鍋,加清水、黃酒、生姜塊、蔥結、火腿片,用旺火燒開,然後用小火炖2個小時。
2.炖熟後加入雞精、味精、鹽和水發灰樹花,再炖15分鐘。
3.最後加入胡椒粉即可。
〖特色〗清醇鮮香,滋補養身。
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