蒸渣肉的制作材料: 主料:豬肋條肉(五花肉)300克,甘薯500克 輔料:籼米粉(排米粉)150克,豆瓣30克 調料:江米酒30克,甜面醬25克,花椒2克,鹽15克,赤砂糖5克,姜15克,大蔥15克
蒸渣肉的做法: 1.五花肉、紅苕切成2厘米見方的塊待用; 2.五花肉塊中加入醪糟汁、甜醬、鹽、花椒、紅糖、姜末、蔥末、豆瓣拌和均勻; 3.再下大米粉和勻; 4.紅苕也用大米粉與鹽和勻; 5.將拌和好米粉的渣肉裝入碗中,再將紅苕塊擺在肉上,翻扣於圓籠中; 6.入籠蒸軟,取出撒上蔥花即可。
蒸渣肉的制作要訣: 1.肉要蒸軟,否則膩人; 2.無紅苕可依冬季節換用土豆、芋頭或鮮胡豆等代替。 食物相克 甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
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