是紅薯,我在家吃紅薯一般都是做紅薯湯喝的,切片,放入鍋裡煮,還要放糖。
另一總吃法是直接放入鍋裡蒸。
這是雪蓮果,可是它是長在土裡的,它的肉是白的,很多汁,甜甜的,有點像雪梨,功效是清肺熱,止咳嗽.削皮就能吃.
雪蓮果
有兩種可能一,雪蓮果,去皮就可以吃,味微甜、水分大、價格在3—5元一斤,分地方價格不等。
二,地瓜也叫紅薯,在河南也有人生吃,在東北都煮、政、烤、或作拔絲。營養豐富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a、b、c、e和鉀、鐵、銅、硒、鈣等
地瓜!富含18種氨基酸,補虛,益氣,健胃,有助於清除和減少血液中的膽固醇。地瓜可以分為幾種吃法:1.蒸。2.煮(糖水)。3.炸(去皮,切片)
雪蓮果
去皮,生吃
地瓜,或則雪蓮果 雪蓮果.生吃的但味道不怎麼樣
紅薯
1蒸著吃
2煮著吃
3烤著吃
這是雪蓮果,是一種水果,洗干淨去皮生吃就可以了。
一般是脆的,口感清甜。
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