銀耳湯可以和紅豆湯一起喝嗎？

紅棗銀耳湯的做法詳細介紹

菜系及功效：
甜品/點心肺調養食譜補血食譜滋陰食譜貧血食譜

口味：
甜味
工藝：
煮
紅棗銀耳湯的制作材料：

主料：
銀耳(干)20克,棗（干）100克,枸杞子100克

調料：
冰糖50克

教您紅棗銀耳湯怎麼做，如何做紅棗銀耳湯才好吃
將銀耳去蒂洗淨，放入壓力鍋中，再倒入枸杞、紅棗、冰糖，蓋上鍋蓋，壓力鍋調到米飯檔，保壓時間為10分鐘，即可食用，也可放入冰箱中冷卻後食用。

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

百合銀耳湯的做法詳細介紹
菜系及功效：
藥膳偏方
百合銀耳湯的制作材料：
主料：
白木耳2個,鮮百合30克,枸杞2小匙,紅棗10個。a料：冰糖2大匙。

百合銀耳湯的特色：百合銀耳湯味道甘甜，常常飲用，有調理肺、脾、腎三髒的功效。教您百合銀耳湯怎麼做，如何做百合銀耳湯才好吃1.白木耳放入冷水中泡軟，取出，撕成小塊；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝干；紅棗泡熱水10分鐘，撈出、瀝干，去核。

2.鍋中倒入3杯水煮開，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入紅棗、鮮百合、枸杞及a料拌勻，再煮約10～15分鐘即可。

tips：
百合的味道清香脫俗，而銀耳則脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活絡氣血，還有潤肺止咳、生津滋陰的功效。

甜八寶粥的做法詳細介紹

菜系及功效：
精品主食甜品/點心美容菜譜

口味：
甜味
工藝：
煮
甜八寶粥的制作材料：

主料：
糯米150克,赤小豆100克

輔料：
葡萄干50克,花生仁（生）50克,蓮子50克,松子（炒）50克,棗（干）50克,桂圓50克

調料：
白砂糖200克

教您甜八寶粥怎麼做，如何做甜八寶粥才好吃
1.糯米洗淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分；
2.糯米放入鍋中，加適量冷水煮熟取出備用；
3.花生仁、蓮子洗淨，分別用冷水浸泡回軟，放入鍋中，加適量冷水煮至熟軟；
4.加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀；
5.粥加入葡萄干及白糖，攪拌均勻，續煮15分鐘，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。
葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

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想象多年以後，
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千裡送鵝毛，不怕禮輕，就怕禮物不能充分表達你的情意

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