系及功效:川菜青少年食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜 口味:鹹鮮味工藝:炸 椒鹽黃花魚的制作材料: 主料:大黃魚800克 輔料:雞蛋50克,澱粉(蠶豆)30克 調料:味精2克,鹽8克,香油2克,色拉油100克,料酒20克,大蔥15克,姜10克,花椒粉2克
教您椒鹽黃花魚怎麼做,如何做椒鹽黃花魚才好吃 1.將魚去內髒洗淨,片成片; 2.魚片用姜、蔥、料酒碼10分鐘,粘上蛋、豆粉; 3.取鍋燒油待四成熱時下粘好粉的魚片,炸至金黃色時撈起; 4.魚頭、魚尾另外炸; 5.鍋內余少許油下魚片、味精、鹽、花椒面、料酒、蔥花顛勻,淋香油起鍋。
椒鹽黃花魚的制作要訣: 1.本品有油炸過程,需備色拉油約500克; 2.炸魚時油溫略低,可分兩次炸制。
小帖士-健康提示: 1.黃花魚含有蛋白質、脂肪、鎂、硒等,其味鹹性平; 2.黃花魚具有滋補填精、開胃益氣的功效。
小帖士-食物相克: 大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與荞麥同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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