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強筋壯骨 排骨黑豆枸杞湯的做法

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更新時間:2022-05-18
強筋壯骨排骨黑豆枸杞湯的做法
 
原料:排骨一斤、黑豆80克、枸杞10幾顆。

做法:

1、排骨洗淨焯水;

2、重新洗淨,放入沙鍋中,倒入適量的水;

3、加入生姜4-5片,黑豆80克煮1-2小時,黑豆不用提前泡,我用紫砂鍋炖3-4小時,非常好。最後10分鐘放入枸杞即可。吃食放點鹽。
資料來源:
http://caipujie.com/caipu.aspx?id=982

 

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