等,具有補血益氣、通乳的作用。 此菜由羊奶與豬蹄炖制而成,具有補血、催乳的作用。適於產後血虛貧血、乳汁少的婦女食用。(haochi123.com) ·操作:1、將豬蹄除淨毛,洗淨,切成兩半。 2、鍋置火上,加入適量清水,旺火煮沸,放入豬蹄,鍋加蓋,改用文火將豬蹄炖爛,加入羊奶、精鹽煮沸後即可食用。 黑椒海鮮德國豬手煲 ·配料:德國鹹豬手500克,大蝦球200克,帶子150克,洋蔥角200克,紹菜100克 調味料:雞粉8克,黑椒汁30克,花生醬15克,鷹粟粉10克,紹酒20克,胡椒粉1克,麻油2克。(haochi123.com) ·特色:香味撲鼻,風味獨特,味濃鮮美。 ·操作:1)將紹菜改成橄榄型,拉油致熱,洋蔥角、辣椒件拉油。 2)蝦球、帶子洗淨用家樂雞粉、蛋清、鷹粟粉腌制拉油至熱。 3)豬手去骨起肉切成片,用湯拖熟。 4)將沙鍋燒熱,用姜蔥起鍋,放入蒜子,用湯調入雞粉、黑椒汁、四季寶花生醬,攢紹酒,調成黑椒汁。 5)沙鍋燒夠熱,將椒件、洋蔥、紹菜墊底,排放豬手件、蝦球、帶子肉,將黑椒汁淋上加蓋攢入紹酒即可。 蜜果豬蹄湯 ·配料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許 ·特色:無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。 ·操作:1、無花果、豬蹄洗淨。 2、鍋置火上,加適量清水,放入無花果、豬蹄,用小火炖至爛熟,加精鹽少許調味即可。 特點: 蹄爛熟、鹹香。 豬蹄金針菜湯 ·配料:豬蹄一對(約750克),金針菜100克,冰糖30克。 ·特色:此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用 操作:1、將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗淨,切成小段,待用。 2、把豬蹄洗淨,用刀斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置於旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火炖至豬蹄爛時即可食用。 擴展參考資料: http://www.hrs.cn/guide/china/shanghai
上一页 [1] [2]
|
|