材料: 尖椒(選擇個頭較大、肉質較厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、鹽半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、雞精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
做法: 1,將青椒洗淨,去蒂,因為太長所以我將它一分為二了,去籽(不去也可以)待用;
2,炒鍋放火上燒熱,不放油,將青椒放入,煸炒至青椒變面變焦糊,在煸炒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,並且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。
3,待青椒變蔫,表面發白表面有焦糊點時(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;
4,加入醬油和鹽翻炒
5,加入醋、糖和雞精,炒勻即可。
友情提示: 1,青椒要選擇個頭較大、肉質較厚的,並根據口味選擇“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品種。
2,將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。
3,在加入油以後,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
1.把青椒,就是一般那種,皮要薄點的.擇蒂,洗好後,用小刀在每個青椒上劃一道,不要太長.
2.生姜切細絲
3.打火,鍋裡放油,比平常炒菜燒多一點.油熱後將青椒放入(當心油濺),蓋上鍋蓋,用油煎至變色,稍微翻一下.待兩面都煎好後,加生姜絲,醬油,少量的鹽,再炒一下放雞精即可.
注意:青椒不要太辣,皮不要厚.
醬油不要太濃,用海鮮味之類的淺色醬油,可以多放一些.
在煎青椒時,用中火,少翻攪.
把五花肉剁爛
加上調料什麼鹽啊雞精啊五香粉胡椒粉料酒腌會
再把辣椒中間剖開
把肉塞到辣椒裡
然後再用油煎
油千萬別多了
不然泡起辣椒來裡面的肉都跑出來了
用油烤(就是把油燒熱)把辣椒放鍋裡.大約有3分鐘就好了.
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