1、洗好的甲魚放入涼水鍋中,加入蔥段、姜片,(注意是涼水如果,排骨、肉、雞之類的焯水都最好用涼水,能夠把血水擠淨。)燒開水後放入甲魚內髒和料酒,急火再燒幾分鐘,把甲魚撈出,再用水沖淨。 2、將炖料包和甲魚、蔥段、姜片等再次放入鍋內,加入涼水,大火燒開後改小火炖煮40-50分鐘即可。炖料包可以自制,加入桂圓、枸杞子、花參等,如果覺得味道甜,可以在出鍋前加味精、鹽的同時,加入一些胡椒粉即可。
雖然便宜一點的甲魚都是人工養殖,但是營養價值還是很高的: 1、甲魚血和酒混合,是最有效的補血劑,還可以降低糖尿病的血糖值 2、甲魚脂肪經文火烤出油後,放入小瓶密封保存,患痔瘡、便秘、燙傷、小兒濕疹及外傷、蚊蟲叮咬等外抹甲魚油能快速消腫止痛。不過商場在去內髒時經常把脂肪都去掉拋棄了,如果想制甲魚油,記著收拾甲魚時不要扔掉。療效主婦沒試過。 3、甲魚膽可以去火、明目、清肺止咳、補腎。 4、甲魚湯則有滋陰補血、補腎、增強體質的功效
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