川菜健脾開胃食譜口味:酸辣味工藝:燒泡椒雞雜的制作材料:主料:雞肫150克,雞肝120克,雞腸100克,雞血120克 輔料:泡椒35克,木耳(水發)25克
調料:姜15克,豬油(煉制)10克
教您泡椒雞雜怎麼做,如何做泡椒雞雜才好吃 1.將雞雜經過初加工後,切成片和寸節;2.放入沸水鍋中出水,打起備用;3.泡椒、泡姜、木耳也切成片;4.鍋中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味濃;5.然後加入鮮湯,再加入雞雜,用中火慢慢收汁,見汁還剩一半時;6.放入木耳、家常油再收一會汁,起鍋即成。泡椒雞雜的制作要訣:1.收汁時要燒也泡椒和泡姜的香味;
2.雞雜不能煮得太久。
小帖士-健康提示:1.雞肫味甘性平,具有消積滯、健脾胃的功效; 2.雞肝味甘性微溫,有補肝腎之功效;
3.雞肝可用於治療肝虛目暗、小兒疳積、孕婦胎漏;
4.雞腸味甘性溫,能補腎縮尿;
5.雞血則有祛風、活血、通絡之功效。小帖士-食物相克:木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
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