滑溜玉米筍:
玉米筍150克,雞蛋清2個,澱粉15克,豬油75克,香油10克,醋、昧精、精鹽、蔥、
姜、蒜、料酒、花椒水各少許,雞湯半小勺。
1.先用醋、味精、精鹽、料酒、花椒水調成汁備用;玉米筍橫切成厚片,用開水燙3
分鐘,蛋清抽打成泡沫後加澱粉制成蛋泡糊,下玉米筍掛糊。
2.炒鍋上火,下入豬油燒至六、七成熱時,將掛好糊的玉米筍片放入鍋內滑熟悉,迅
速出鍋。
3.炒鍋內留少許油燒熱,下入蔥、姜、蒜煸炒出香炒片刻,淋入香油即可出鍋裝盤。
玉米沙拉原料:玉米粒(新鮮的玉米棒取粒或玉米罐頭均可)、生菜、櫻桃西紅柿、奶酪調味料:橄榄油、黑胡椒制作方法:1.將玉米粒放入鍋內加少量鹽大火煮開。2.生菜清洗干淨,撕成小片。3.把櫻桃西紅柿從中間分開,奶酪切絲。4.將玉米粒、櫻桃西紅柿、生菜葉和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌勻即可。三色玉米
|
|