過幾天就要上學了，我午餐吃啥哩！！！各位可以把媽媽少的好吃的才介紹給我哦！！

我是個12歲的女孩，上初中了午餐要在學校裡吃，可是我不喜歡吃學校裡的飯菜，想從家裡帶。我應該吃什麼菜呢？？（要菜的燒法）
我早上一般吃個小饅頭一個雞蛋一杯牛奶，或者把小饅頭改成粥，面條，餃子。用保溫飯盒早上帶著，到中午會不會冷掉啊？？！！

夏天不會冷掉。冬天可能會哦。學校有沒有燒水的大鐵壺，可以放在上面。如果有微波爐就更好了，可以建議老師和同學大家一起捐點錢，然後買一個微波爐。這樣大家就能吃到熱乎乎的飯菜了。

午餐可以吃蒜薹炒肉絲。做法：燒一鍋開水，夠焯蒜薹的量就行，一遍燒水，你可以一遍准備食材，把蒜薹洗好，切成小段（3厘米左右），爆鍋用的蔥姜蒜都准備好，量根據自己喜好。肉絲可以讓賣肉的大叔們切好（2兩左右即可），或者自己學著切也行。。等熱水燒好後，把蒜薹一焯，然後用漏勺撈出備用。

在干干的鍋裡放上一點油，少吃油對身體好。在稍微有點熱的時候就加入蔥姜蒜，翻炒。擰小火一點，倒入一點醬油，炒出香味，然後加入肉絲，翻炒幾下，然後導入蒜薹，加一點點粉面子（澱粉，市場有專門賣的）勾芡，這樣炒出來的蒜薹粘糊糊的，我比較愛吃！呵呵。看你喜歡脆一點的蒜薹還是軟一點的，來掌握翻炒時間，其中如果火大了，粘鍋了，就加一點點涼水。最後就可以吃啦

非常美味

或者番茄炒蛋，非常營養和簡單的一道菜

先加油，燒熱一點，加入打好的雞蛋2個（要提前攪拌，朝一個方向攪拌均勻，如果有綠蔥葉，也切碎碎的，房子裡面，雞蛋就是帶綠色的蔥花，而且好看又好吃，加少許鹽）開始讓下面的雞蛋定型。火這時候不要太大，調小一點，免得一面有些焦了，另一面還生著呢。然後翻動雞蛋，讓上面的蛋汁下到下面的油裡面去，稍微成型後就盛出來。刷一下鍋，弄干。然後再加入一點點油，放入蔥花，然後加入2個切好的番茄（切成小塊一點）。炒出一點汁來之後，把雞蛋加入，然後把雞蛋也用鏟子切成稍微小點的塊。最後加一點點鹽，自己嘗嘗鹹淡再酌情考慮，然後出鍋。美味的番茄炒蛋就做好了！

過幾天就要上學了，我午餐吃啥哩！！！ 各位可以把媽媽少的好吃的才介紹給我哦！！

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