豆腐,胡蘿卜,辣椒,雞蛋,西紅柿一起吃營養價值高嗎? | | 推 薦 文 章 | 更新時間:2022-05-18 |
用雞蛋把豆腐包起來,用油煎一下,然後用蔥花嗆鍋,放西紅柿,炒一下之後再放胡蘿卜,胡蘿卜熟的差不多了放辣椒和煎好的豆腐,快出鍋前放鹽,這樣吃營養價值高嗎?
可是胡蘿卜營養價值很高????
胡蘿卜和豆腐一起吃回折損營養價值嗎????? 我一烹饪技師的身份回答上面的溫性的食物最好不要+辣椒那些刺激的東西雖然他含有豐富的vc但不要特別的去吃胡蘿卜裡也很豐富
答案補充 你也可以嘗試別的營養搭配啊你還喜歡什麼樣的食物我看看能給你搭配一下
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怎麼做糖醋裡脊和魚香肉絲啊?都用什麼材料啊? |
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