陽澄湖的大閘蟹首屈一指,然後是洞庭湖、鄱陽湖等南方較大湖泊。這些湖泊的水質環境安全,螃蟹本身肉質也比較飽滿。 在挑選螃蟹時,最重要的是死螃蟹不能要,不僅僅是死螃蟹,死鳝魚、死甲魚等都不能吃。常溫下死掉的螃蟹組胺含量會很高,會導致食用者惡心、腹瀉、嘔吐、頭暈、渾身起疙瘩等過敏症狀。 選蟹: 一看“分量”。如果一斤能稱五個螃蟹,這螃蟹就不是正宗的湖蟹,可能是河蟹或溝蟹。兩三個一斤的螃蟹,掂在手裡沉甸甸的感覺壓手,才算是肥美多膏的大閘蟹。 二看臍和蟹腳毛。肚臍凸出來的螃蟹一般脂肥膏滿;而蟹足上腳毛叢生的,一般都膘足老健;無毛的,大多體軟無膘。 三看精神度。將蟹翻轉身來,能迅速用蟹足彈轉翻回的,說明活力強;不能翻回的,則活力差,存放的時間不能長。 四看蟹膏是否夠多,則以蟹的尾端飽滿或鼓起為上品。如果蟹膏鮮艷,蟹臍兩旁會透出紅色(行內俗稱[紅印]則屬好蟹。)
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