菜洗一下可直接吃,吃粥時就泡菜,一會兒就能吃上幾碗粥;
2、也可切成小塊然後煸炒一下,泡菜特有的風味更顯突出。入鍋最多2分鐘。口味可根據自己的習慣用干辣椒炝鍋,放鹽和糖;
3、可以拌著吃。因為泡菜較鹹,可以將黃瓜絲與泡菜絲混拌後,腌一會兒擠掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不錯的涼拌菜。
四、原汁的維護:
1、每泡制3到4次後最好補充一次高梁酒半兩左右、冰糖;
2、用過的原汁可反復使用,越老越好,不放菜的時候注意在裡面加上鹽,注意壇子上沿的水不要干了,放在涼爽的地方,只要保管的好,泡菜原汁用5年沒問題;
3、用過半年以後的原汁發酵能力十分強大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。
特別提醒:
1、壇子一定要密封,最好選用土燒制的帶沿口的那種。壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜時注意不要把生水滴到壇子裡;
2、壇子裡不要沾油,沾了油會生花,嚴重的整個壇子裡的菜會腐爛。
最後祝大家身體健康,用含乳酸菌的中式泡菜調理胃腸道。
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